Что сказать парню при расставании? 100 примеров

Расставание – это всегда горько и больно. Трудно подобрать слова в подобной ситуации, но и «уйти по-английски» — не самый удачный вариант. Чтобы хоть немного успокоить близкого человека и обозначить причины своего решения мы подготовили для тебя фразы, которые уместно произнести или написать в момент расставания.

100 фраз при расставании с парнем

• Да, мне нелегко будет жить без тебя, но и быть вместе с человеком, который не идет на компромисс, я не могу. Надеюсь, ты сможешь меня понять.
• Наверное, мне все же лучше выйти из отношений, которые причиняют боль. Прости и отпусти, пожалуйста.
• С моей стороны все кончено, и я думаю, что с твоей – тоже. Прощай, счастливого пути.
• Я всеми силами стараюсь выбросить тебя из головы. Может быть, на какое-то время, а может быть, и навсегда. Прости, не ищи меня.

• Я любила тебя безоговорочно, идя наперекор собственным принципам. Но ты не смог оценить этого. Мне очень жаль, но я больше не могу продолжать эти отношения. До свидания.
• Со временем наши отношения стали для меня большой обузой. И мне кажется, что только я хочу быть в этих отношениях. Я приняла решение расстаться.
• Прощай… и да, я все еще люблю того мужчину, которого любила раньше, а не того, кем ты стал теперь.
• Я знаю, что мне будет нелегко забыть тебя и ту любовь, которая была между нами когда-то. Но я также знаю, что если я останусь в этих отношениях, это испортит все хорошее, и у нас останутся только плохие воспоминания. Поэтому я беру инициативу на себя, чтобы решить за нас обоих. До свидания.

• Я не знаю, сколько времени мне понадобится, чтобы оправиться от этой травмы, но я хорошо знаю, что все, что я делаю сегодня, однажды сделает меня счастливой. Я больше не люблю тебя. Прости.
• Однажды я полюбила доброго и понимающего мужчину. К сожалению, этот мужчина изменился. Ты уже не тот, что прежде. И я изо всех сил стараюсь дышать в этих отношениях, но воздуха все меньше.
• Это было нелегкое решение для меня, но я должна была рано или поздно прийти к какому-то решению. Мне очень жаль, но на этот раз точно все кончено. Прощай.
• Я знаю, что ни мои слова, ни мои действия не смогут повлиять на тебя. Так что прощай, но помни, что с тобой я была счастлива.
• Мне больно прощаться с тобой, но я ничего не могу поделать. Быть в этих отношениях для меня более болезненно, чем выйти из них.
• Твоя любовь сделала меня сильной, она дала мне все, что я хотела от своей жизни. Но мне кажется, что другая заслуживает тебя больше, чем я. Счастливой жизни.

• Когда я впервые взяла тебя за руку и приняла решение провести с тобой всю свою жизнь, я ясно представляла себе, что делаю. Вот и сейчас, когда я разрываю наши отношения, я более чем уверенна в своем поступке.
• Ты уходишь навсегда, а я не стану тебя останавливать. Расправь свои крылья и лети. Люблю тебя, прощай.
• Пока я пишу это сообщение, мое сердце плачет, мне кажется, что внутри меня что-то умирает. Но ты не оставил мне другого выбора, кроме как попрощаться с тобой. Прощай навсегда.
• Ты же знаешь, как сильно я тебя люблю и как мне тяжело с тобой прощаться. Я делаю это, потому что считаю, что так будет лучше для нас обоих.
• Я думаю, что мы не созданы друг для друга и должны идти разными дорогами. Это было здорово. Пока.
• Я не знаю, вернешься ты или нет. Я знаю только, что мои глаза будут искать тебя в толпе прохожих. До свидания, родной.
• Наконец-то пришло время попрощаться. Я ухожу из твоей жизни, чтобы облегчить тебе жизнь. Надеюсь, ты все поймешь правильно, прощай.

• Мне нелегко с тобой прощаться, но другого выхода у меня нет. Ты так и не научился уважать чувства людей, которые тебя любят.
• Сегодня твои слова причинили мне такую боль, что я решила уйти не только из твоего дома, но и из твоей жизни. И на этот раз я никогда не вернусь. Прощай!
• Трудно жить без тебя, но невыносимо жить с тобой. Прости.
• Я буду любить тебя вечно, но жить с тобой для меня стало невозможно. Люблю тебя и прощай.
• Прошу тебя, оставь меня в покое. Сейчас у меня даже нет сил на разговоры. Прощай.
• Жаль, что ты стал для меня лишь горьким опытом. Наше расставание – единственный выход.
• Мысли о разрыве наших отношений пугает и огорчает меня. Но ты сказал, что хочешь двигаться дальше ради чего-то более важного, чем я… Я не буду тебя останавливать.
• Теперь ты свободен. Не беспокойся обо мне, ты в моем сердце и всегда будешь в нем.

• Я всегда любила тебя, но ты разбил мое сердце вдребезги. Я изо всех сил старался удержать нас вместе, но ты усердно все делал наоборот. Я буду скучать по тебе!
• Мне грустно не потому, что мы расстались, а потому, что ты нашел причины для этого разрыва. Я надеюсь, что ты найдешь свое счастье в ком-то другом.
• Я всегда была рядом с тобой, моя любовь, всегда хотела быть с тобой, но ты обманул меня. Мой уход – потеря, которую ты даже не заметил.
• У нас впереди счастливое будущее, вот только не друг с другом. Давай будем смелыми, чтобы окончательно попрощаться и пойдем разными дорогами. Прощай!
• Я ушла, потому что ты был занят поиском недостатков во мне, а я не замечала ни одного из твоих. Доверие подобно стеклу, однажды разбившись, оно уже никогда не будет прежним.
• Мы должны посмотреть правде в глаза и уйти из жизни друг друга.
• Я медленно теряю тебя, и это очень больно для меня. Я знаю, что ты никогда не вернешься, но, по крайней мере, мы можем закончить нашу историю без криков и оскорблений.

• Я изо всех сил старалась показать тебе свои чувства, но ты никогда не был заинтересованы в том, чтобы понять это. Это невероятно больно – безответная любовь. Прости и прощай.
• Я не чувствую себя счастливой, находясь в отношениях, которые ты называешь полными любви. Мне нужна свобода от всего этого беспорядка, так что прими мое последнее прощание и забудь меня навсегда.
• Ты наверняка и сам заметил, что я отдалилась от тебя в эти дни. Все, что я хочу сказать – я больше не люблю тебя. Пожалуйста, прости меня, если сможешь.
• Трудно смириться с тем, что я больше не люблю тебя, но разлука лучше, чем болезненные отношения, которые рано или поздно закончатся.
• Наш союз не имеет будущего. Я хочу покончить с этим сейчас навсегда.
• Все, что мы делаем – только ссоримся, спорим и кричим. В наших отношениях не осталось места для любви, понимания и сострадания. Я думаю, что мы должны расстаться прямо сейчас.

• Ты был первым парнем, в которого я действительно влюбилась. Но я никогда не испытывала такой страсти с твоей стороны. Давай останемся друзьями.
• Нет ничего более болезненного, чем жить в фальшивых отношениях. Значит, пришло время покончить со всей этой драмой и стать реалистом. Это мое прощальное сообщение тебе.
7000
• Ты хотел, чтобы я любила тебя безоговорочно, но при этом всегда обращался со мной как с прислугой. У любви нет условий. Прости и прощай!
• Моя любовь к тебе не испарилась внезапно. Это было последовательно и постепенно. А теперь нет смысла обсуждать это. Я любила тебя, но теперь – нет. Так что прощай и живи счастливо.
• У нашей любви нет будущего, так не будем затягивать. Давай сохраним теплые взаимоотношения и уважение друг к другу.
• Даже после того, как я приложила все свои усилия, чтобы сделать эти отношения наполненными любовью, результат нулевой. Наверное, нам лучше попрощаться друг с другом.
• Конечно, это вина обоих. Лучше все обрубить на корню прямо сегодня. Прощай!

• Для танца любви нужны двое людей, а я не вижу в тебе своего идеального партнера. Пока еще не поздно, я хочу расстаться.
• У меня нет другого выбора, кроме как уйти от тебя. Я не чувствую себя комфортно, мне тесно в этих отношениях. Прощай и будь счастлив.
• Пусть твоя жизнь останется полной счастья, но уже без меня. Никогда не оглядывайся назад.
• Ты попрощался и ушел. Придет время, когда ты захочешь вернуться назад, но меня не будет рядом с тобой.
• Никогда не играй с сердцами девушек, бумеранг настигнет тебя. Пока!
• Я не была готова к этим отношениям, но ты настаивал на своем и говорил, что все будет хорошо, и я начну любить тебя. Ничего не произошло и никогда не произойдет.
• Я знаю, что ты очень любишь меня, но теперь я поняла, что мое сердце принадлежит другому. Я сожалею, что причинила тебе боль, но не могу продолжать эти отношения.
• Я сегодня прощаюсь с тобой с тяжелым сердцем! Прощай.
• Однажды потеряв что-либо, мы непременно что-то находим… Смотри на вещи с положительной стороны и прости меня за все.

• Может быть, мы недостаточно зрелые, чтобы справиться с накопившимися проблемами. Так что, вместо того чтобы затягивать и усугублять ситуацию, давай решим ее кардинально. Прощай, я буду скучать по тебе.
• Прости, но я не та, кого ты заслуживаешь.
• Пока я пишу это сообщение, мне так больно, что ты даже не можешь себе представить. Но пришло время взглянуть правде в глаза. Мы больше не любим друг друга. Пришло время попрощаться.
• Иногда люди просто не могут быть счастливы вместе. То же самое и в нашем случае: ни обид, ни ссор, ни любви. Прощай.
• Несомненно, между нами была некая химия. Но этого недостаточно для большой любви. Прощай, милый.
• Нет, никто не сможет занять твое место в моем сердце, но иногда просто становится трудно быть счастливыми вместе. До свидания, дорогой, счастливой жизни.
• Наши отношения подошли к концу. И теперь мы оба должны признать, что не созданы друг для друга.
• Зачем тратить время, когда мы знаем, что у наших отношений нет будущего. Давайте сосредоточимся на знакомстве с новыми людьми. Прости, если разбила тебе сердце.

9000

• Каждое твое слово ранило меня больнее ножа. Прости, но у меня нет больше ни сил, ни желания идти с тобой рука об руку.
• Мы с тобой были самой счастливой парой, пока не оказались по разным сторонам баррикад. Так больше не может продолжаться.
• После того, как я причинила тебе столько боли, я не нахожу себе места. Прощай! И, если возможно, пожалуйста, прости меня.
• У меня есть много причин не любить тебя и очень мало – любить. Мне очень жаль, но я расстаюсь с тобой.
• Да, возможно, я самая плохая девушка в твоей жизни. Пожалуйста, иди вперед, забыв обо всем, что было между нами. Никогда ни в чем себя не вини.
• Спасибо, что был в моей жизни. Прощай.
• Ты был прав, между мной и тобой нет ничего общего. Так что, самое время попрощаться.
• Наша история любви подошла к концу. Прощай, береги себя.
• Я уважаю твое решение расстаться, но все еще не могу перестать любить тебя.
• Ты закрыл свое сердце от меня. И как бы я ни старалась – ничего не исправить.

• Решение расстаться с тобой было далеко не из легких. Но иногда лучше действовать решительно, чтобы выйти из «мертвых» отношений.
• Единственное, чего я жду после отправки этого сообщения – понимания и прощения. Прощай.
• Я решила порвать с тобой, потому что между нами ничего не получается сейчас, и в будущем тоже не получится.
• Мне очень жаль, но я должна идти дальше. Одна.
• Я знаю, что тебе будет нелегко забыть меня. Но расставание – единственно верное решение для нас обоих.
11000
• Мы слишком разные, чтобы оставаться счастливыми вместе. Прости, я ухожу от тебя.
• Даже когда я приняла решение расстаться с тобой, мое сердце не было готово послать тебе это сообщение. Но я думаю, что так будет лучше для нас обоих.
• Ты никогда не доверял моим чувствам и словам. Только я знаю, как сильно я любила тебя, надеюсь, однажды и ты поймешь это.
• Отношения, в которых нет доверия, не имеют будущего. Ты мне больше не доверяешь. Так что лучше прекратить все прямо сейчас.

• Может быть, такова была судьба наших отношений. Я изо всех сил старалась что-то придумать, но ничего не вышло. А значит, до свидания, милый.
• Прежде чем задать мне вопрос, по каким причинам я расстаюсь с тобой, сначала задай этот вопрос своему сердцу. Уверенна, оно знает ответ.
• Прости, я больше не достойна твоей любви. Пожалуйста, прости меня.
• Я знаю, что это ужасно – разрывать отношения в сообщении, но мы уже давно все обсудили, и больше ничего не осталось.
• Я знаю, что у тебя все будет хорошо. Но без меня.
• Я не знаю, когда и почему я перестала любить тебя. Но мои чувства мертвы, это правда. Пожалуйста, прости меня!
• Было время, когда одна мысль о разлуке с тобой невероятно пугала меня. Но теперь нет никаких сомнений, я хочу от тебя уйти.
• Любовь закончилась, но жизнь продолжается. Прости меня.
• Расстаться с тобой так же трудно, как и остаться с тобой. Я выбираю первый вариант, потому что так, по крайней мере, ты будешь счастлив.

• Не вини себя ни в чем. Прощай.
• Я разрываю эти отношения по многим причинам, которые не могу сейчас объяснить. Надеюсь, когда-нибудь ты сможешь меня простить.
• Это было слишком хорошо, чтобы длиться вечно… я больше не потревожу тебя.
• У меня не осталось ни слез, ни обид. Только мольба – отпусти меня.
• Я сохраню в памяти все наши счастливые моменты. Удачи тебе!
• Удали мой номер из телефонной книги и из своей памяти. Навсегда.

Как парни переживают расставание

О том, что женщины тяжело переживают расставание, знает каждый. А что насчет мужчин? Для них это событие столь же болезненно.

Расставаться непросто. Всем. Каждый человек в этот момент переживает самые настоящие эмоциональные американские горки. Это касается как девушек, так и мужчин. Исследования доказали, что мужчины нередко страдают больше, даже если сами решили поставить точку.

Постоянные отношения укрепляют в парнях чувство собственного достоинства, повышают его самооценку и веру в собственные силы. Поэтому, когда отношения внезапно рушатся, это оказывает огромное влияние на мужское поведение и психику.

Мужчины гораздо более деликатны, уязвимы и труднее переносят стрессовые ситуации, чем женщины. При этом они никогда не станут выставлять свои чувства напоказ. Только наблюдая за тем, что с ними происходит, их реакциями и поведением, жестами, можно определить, насколько тяжело они переживают неудачи, любовные в том числе.

Девушка пострадает, поплачет, выговорится подружкам, запьет это дело хорошим вином, а затем расправит плечи и начнет строить новую жизнь. Парень же, как правило, долго будет носить это в себе.

Психологи утверждают, что разрыв отношений настолько болезнен для мужчин, что действительно может нанести существенный вред их здоровью. Расставание вызывает такой сильный выброс гормонов стресса, что даже может ослабить сердечную мышцу. Врачи называют это синдромом «разбитого сердца», и его симптомы очень сильно напоминают… инфаркт.

В результате внезапного и многократного скачка уровня адреналина в крови происходит блокировка притока кальция в клетки сердечной мышцы. В такой ситуации из-за недостатка минерала они перестают сокращаться, вызывая тревожные симптомы. Но парни не только подавляют в себе чувства, но и очень часто ищут утешение в различных стимуляторах, надолго замыкаясь в себе.

Кроме того, особенно если именно парень был инициатором разрыва, сразу после случившего, он очень эмоционально переживает новый этап в жизни, связанный с тем, что он снова свободен (читай – одинок). Однако эта фаза недолговечна и быстро уступает место осознанию того, что он потерял что-то очень ценное и важное.

Если разрыв неизбежен, очень важно, чтобы ты подумала заранее о том, как собираешься сообщить об этом парню. Ты не сможешь адекватно передать суть дела, если начнешь импровизировать, скандалить или бросаться красивыми длинными фразами.

Как только будешь готова начать разговор, еще раз взвесив все за и против – действуй. Все, что тебе нужно сделать, это выбрать для своей прощальной речи любой из наших примеров. В этой статье мы подготовили более 100 фраз о разрыве, которые ты можешь использовать как при личной встрече с будущим бывшим, так и в переписке.