Чем заняться когда скучно — 200 идей, чтобы перестать «тухнуть»

Если ты сейчас читаешь это, то, вероятно, тебе скучно и ты не знаешь, чем себя занять. Но не волнуйся, ты пришел по адресу! В этом списке мы собрали 200 идей, которые помогут тебе развлечься, научиться чему-то новому или просто расслабиться. Ведь никто не любит, не так ли? Так что давай не терять время и перестанем скучать вместе!

Почему иногда нам скучно

Иногда бывает так, что мы чувствуем скуку. Вот несколько причин, почему такое может происходить.

• Недостаток стимуляции и новизны в повседневной жизни.
• Отсутствие интересов или хобби может сделать нашу жизнь монотонной.
• Рутина и однообразие в работе или учебе.
• Недостаток социальной активности и общения с другими людьми.
• Стресс и усталость могут снизить наше настроение и интерес к жизни.

• Сезонные изменения в погоде могут повлиять на наше настроение.
• Мониторинг социальных сетей и просмотр фильмов может сделать нашу жизнь пассивной и нудной.
• Нехватка физической активности и упражнений.
• Отсутствие возможности для путешествий и новых впечатлений
• Беспокойство, депрессия и тревожность.
• Слишком большое количество свободного времени.
• Неудовлетворенность жизненными результатами и достижениями.

200 идей, чтобы не заскучать

• Посмотри новый фильм или сериал.
• Прочитай книгу.
• Сделай маникюр или педикюр.
• Попробуй новый рецепт и приготовь что-то вкусное.
• Устрой уборку дома или переставь мебель.
• Займись йогой или другой физической активностью.
• Пойди на прогулку или пробежку.
• Изучи новый язык или улучши свой уровень в изучаемом языке.
• Напиши в блог или журнал о своих мыслях.
• Посети музей или выставку.
• Попробуй новый вид спорта.
• Нарисуй или научись рисовать.
• Посети театр или кино.
• Займись рукоделием или творчеством.
• Сделай фотосессию или посети фотостудию.
• Посети зоопарк или аквариум.
• Сделай маску для лица или другие процедуры ухода за собой.
• Посети концерт или фестиваль.
• Попробуй новый напиток или блюдо в кафе или ресторане.
• Займись гаджетами и новыми технологиями.
• Посети спа-салон или сауну.
• Посети парк аттракционов или каток.

• Займись садоводством или выращиванием растений на балконе.
• Попробуй новый вид массажа или йоги.
• Посети бассейн или аква-парк.
• Попробуй новую игру или настольную игру с друзьями.
• Посети бар с коктейлями или крафтовым пивом.
• Попробуй новый вид музыки или артиста.
• Займись спортивным туризмом или походом в горы.
• Посети книжный магазин или библиотеку.
• Попробуй новый вид кофе или чая.
• Займись рисованием на керамике или фарфоре.
• Посети выставку современного искусства.
• Займись фотографией и созданием фотоальбомов.
• Приготовь новый рецепт.
• Займись спортом или йогой.
• Попробуй новый вид спорта, например, скейтбординг или скалолазание.
• Займись граффити или рисованием.
• Попробуй новый вид музыки.
• Займись фотографией, сделай красивые фото в парке или на природе.
• Попробуй новое хобби, например, вышивание или вязание.
• Займись дизайном интерьера, поменяй расстановку мебели или сделай ремонт.
• Посети парк развлечений или аквапарк.
• Пригласи друзей на игры в компанию.
• Организуй поход или прогулку на свежем воздухе.
• Займись домашними делами, уборкой или готовкой.
• Попробуй новое блюдо в ресторане или кафе.
• Перечитай любимую книгу или найди новую книгу для чтения.
• Займись изучением нового языка или культуры.
• Посети бассейн или спа-салон.
• Попробуй новый вид чая или кофе.
• Сходи на концерт или музыкальный фестиваль.
• Займись работой в саду или огороде.
• Попробуй новый вид массажа.
• Сходи на выставку современного искусства.
• Займись ремеслом, например, изготовлением украшений или деревянных игрушек.
• Посети сауну или хаммам.
• Попробуй новый вид спа-услуг, например, массаж горячим камнем или маски для лица.
• Займись подготовкой к празднику, сделай украшения или подарки.
• Посети галерею современного искусства.
• Попробуй новый вид активного отдыха, например, катание на квадроциклах или верховую езду.
• Займись путешествием, планируй следующий отпуск.
• Сделай DIY поделку.
• Начни новое хобби, например, рисуй или играй на гитаре.
• Посети музей или галерею искусств.

• Найди интересный рецепт и приготовь что-то новое для обеда или ужина.
• Посмотри фильм или сериал, который давно хотел посмотреть.
• Займись спортом, например, пробежкой или йогой.
• Найди книгу в жанре, который тебе интересен, и начни читать.
• Посети парк и прогуляйся по природе.
• Найди интересный маршрут для прогулки на велосипеде.
• Посети выставку или ярмарку.
• Займись фотографией и попробуй снять что-то новое и интересное.
• Посмотри видео на YouTube на интересующую тебя тему.
• Собери головоломку или игру настольную.
• Проведи вечер с друзьями или семьей, можете приготовить вместе ужин или поиграть в настольные игры.
• Попробуй научиться новому языку или освежить свои знания.
• Найди интересную книгу по саморазвитию и проработай ее.
• Посети кафе или ресторан, в котором еще не был.
• Сходи в библиотеку и найди интересные книги для чтения.
• Попробуй новый вид спорта, например, скейтбординг или ролики.
• Займись садоводством или огородничеством, выращивая свои собственные овощи и фрукты.
• Организуй свой день так, чтобы все было запланировано заранее и не было свободного времени для скуки.
• Попробуй новый вид творчества, например, глиняную лепку или бисероплетение.
• Посети концерт или музыкальное выступление.
• Попробуй новый вид игры, например, настольный теннис или боулинг.
• Посети кинотеатр и посмотри новинки киноиндустрии.
• Сходи на концерт или мюзикл.
• Попробуй новый вид спорта или фитнес-программу.
• Приготовь свой любимый десерт или выпечку.
• Посети семинар или курсы по интересующей тебя теме.
• Посмотри настольную игру с друзьями или семьей.
• Сделай подарок своим близким или друзьям своими руками.
• Пойди на экскурсию по городу или на места, которые хотел бы посетить.
• Попробуй новый вид танца или занятий йогой.
• Сделай домашний кинотеатр и посмотри свой любимый фильм.
• Напиши письмо другу или родственнику, которого давно не видел.
• Попробуй новый вид медитации или релаксации.
• Сходи на мастер-класс по интересующему тебя делу.
• Посети местный фермерский рынок и купи свежие овощи и фрукты.
• Попробуй новый стиль одежды или прически.
• Проведи день в парке или на пикнике с друзьями.
• Посети выставку или музей, который давно хотел посетить.
• Сделай себе спа-день дома или в спа-салоне.
• Займись благотворительностью и помоги нуждающимся.
• Попробуй новый вид вина или коктейля в баре.
• Сходи на фермерский тур и научись готовить блюда из местных продуктов.
• Попробуй новый вид спорта, например, скалолазание или боевые искусства.
• Организуй дегустацию вин или сыров вместе с друзьями.

• Посети музыкальный фестиваль или концерт.
• Сходи на мастер-класс по приготовлению суши или пиццы.
• Сделай экскурсию по своему городу и открой для себя новые интересные места.
7000
• Попробуй новый вид косметики или парфюма и найди свой идеальный аромат.
• Устрой пикник на природе или на берегу озера.
• Сходи на спектакль в театре или кино.
• Попробуй создать свой сайт или блог и начни писать свои истории.
• Организуй игровую ночь с друзьями и попробуйте новые настольные игры.
• Посети кулинарный мастер-класс и научись готовить что-то новое.
• Перестрой свой гардероб и собери несколько стильных образов.
• Посмотри научно-популярный фильм или сериал, чтобы узнать что-то новое и интересное.
• Попробуй себя в роли художника и нарисуй свой портрет или пейзаж.
• Проведи день без технологий и насладись природой и миром вокруг.
• Посети зоопарк или смотри кино про диких животных.
• Напиши письмо другу или близкому человеку, с кем не общался давно.
• Посети местную ярмарку или рынок и попробуй новые продукты.
• Запишись на курсы по изучению чего-то нового, например, фотографии или кулинарии.
• Проведи время на свежем воздухе, сходи на пикник или барбекю.
• Посети музей истории или науки, чтобы узнать о прошлом и настоящем мире.
• Найди новое хобби, которым можешь увлекаться, например, вышивание или сборка моделей.
• Попробуй новый вид танца, например, латиноамериканские танцы или балет.
• Сходи на мероприятие с живой музыкой, например, на концерт или фестиваль.
• Посети бассейн или аквапарк и отдохни в воде.
• Попробуй новый вид ресторана, например, корейскую или вьетнамскую кухню.
• Проведи время с друзьями, сходите на каток или игру в боулинг.
• Посети театр и посмотри классическое представление или новую постановку.
• Найди свой способ медитации, например, с помощью музыки или йоги.
• Попробуй научиться новому языку или улучшить свой уровень в изучаемом языке.
• Организуй онлайн вечеринку или игры со своими друзьями.
• Займись ремонтом или декорированием своего жилья.
• Попробуй новый вид спорта или тренировки.
• Посети места, которые ты никогда раньше не видел, пешком или на велосипеде.
• Попробуй себя в новом хобби, например, в кулинарии, шитье, рисовании или пение.
• Найди новых друзей, присоединившись к группе интересов или хобби в социальных сетях.
• Исследуй места в своем городе или стране, которые ты еще не посещал.
• Участвуй в благотворительных акциях или волонтерской деятельности.
• Начни изучать новый язык или углуби свои знания в уже изучаемом языке.
• Посети курсы или вебинары для обучения новым навыкам или профессиональному развитию.
• Займись своим любимым хобби или изучи новое увлечение.
• Путешествуй внутри своего города или страны и открывай для себя новые места.
• Найди новых друзей и узнай больше о них.
• Посети спортивный клуб или занимайся спортом на открытом воздухе.
• Участвуй в благотворительной деятельности и помогай нуждающимся.

• Изучай новые технологии и приложения, которые могут помочь тебе в повседневной жизни.
• Посети выставку или музей, чтобы узнать больше о культуре и истории.
• Посмотрите документальный фильм или лекцию, чтобы расширить свой кругозор.
9000
• Посетите местный рынок или фермерскую ярмарку и попробуйте новые продукты.
• Создай свой собственный проект или бизнес и развивай его.
• Прими участие в мастер-классе или тренинге, чтобы улучшить свои навыки.
• Посети парк развлечений или аквапарк и наслаждайся аттракционами.
• Попробуй себя в новом виде искусства, таком как танец, актерское мастерство или пение.
• Присоединись к какой-то группе или клубу, где можно общаться и делиться своими интересами.
• Займись благоустройством своего дома или квартиры, чтобы сделать его более уютным и комфортным.
• Найди интересный курс или онлайн-курс, чтобы изучать новые навыки и знания.
• Посети библиотеку и прочитай новую книгу или журнал.
• Собери группу друзей и устройте вечеринку или игровой вечер.
• Попробуй новый вид спорта или активности, такой как катание на лыжах, сноубординг или скейтбординг.
• Посети театр или кино и насладись культурными мероприятиями.
• Посети новые места в своём городе или в близлежащих городах, например, парки, музеи или исторические достопримечательности.
• Организуй пикник или барбекю вместе с друзьями или семьёй.
• Научись играть на новом музыкальном инструменте.
• Займись благотворительностью и помоги нуждающимся людям в своём городе.
• Присоединись к клубу или организации, которые занимаются интересующей тебя темой, например, литературный или кулинарный клуб, организация для защиты животных или экологическая группа.
• Участвуй в волонтерской деятельности и помогай своему городу или сообществу.
• Организуй игры и викторины с друзьями или семьёй.
• Займись фотографией и создавай свои собственные фото проекты.
• Попробуй новые виды спорта, например, скейтбординг, бокс или танцы.
• Научись новому языку или улучши свои знания в изучаемом языке.
• Присоединись к онлайн-курсам или вебинарам по твоей профессии или интересам.
11000
• Организуй тематический вечер с друзьями, например, кино-вечер, кулинарный мастер-класс или вечеринку в стиле 80-х.
• Научись готовить что-то новое и необычное.
• Попробуй заняться чем-то экстремальным, например, прыжки с парашютом или банджи-джампинг.
• Организуй поход на природу с друзьями или близкими.
• Подпишись на какую-нибудь интересную подписку, например, на кулинарный журнал или журнал о путешествиях.
• Займись чтением книг, которые давно хотел прочитать, но никак не найдешь время.
• Найди новое хобби, которое тебе действительно интересно.
• Попробуй что-то новое в спорте, например, занятия на скалодроме или скейтбординг.
• Займись декорированием своей квартиры или дома.
• Найди себе новый круг общения или присоединись к какому-нибудь сообществу с общими интересами.

Конечно, когда скучно, могут возникать мысли о том, что ничего не интересно. Но на самом деле всегда можно найти занятие по душе. В зависимости от настроения, можно выбрать различные виды занятий. Например, погрузиться в чтение или посмотреть комедийный сериал для поднятия настроения. А можно и уделить время спорту, чтобы не только развлечься, но и получить заряд энергии и бодрости на остаток дня. Главное, чтобы занятие приносило удовольствие и помогало отвлечься от скучной обстановки.