Альтернатива для похудения или сколько калорий сжигается при поцелуе

Двоим влюблённым людям свойственно проявлять свои эмоции и отношение друг к другу. Наиболее частым проявлением чувств есть поцелуй. Это загадочное и одновременно привлекательное явление, которое наблюдается между людьми. Приятно ощущать, когда две пары губ сливаются в страстном поцелуе. Данное проявления эмоций волнует не только влюбленных, а и ученных. По этому поводу была создана специальная наука – филематолия, которая специализируется на изучении поцелуев и их последствий.

В ходе многочисленных исследований было установлено, что поцелуй помогает сжигать калории. Теперь можно употреблять любимую пищу в неограниченных объёмах, а вечером бороться с ними, по методике приятных и беспрерывных поцелуев. Для точного результата ученые установили, сколько калорий сжигается при поцелуе. Результатом своих открытий они с радостью поделились со всем миром.

Тонкости действия

Первым фактом об интенсивном сжигании калорий есть наличие постоянного партнёра, который не возражает постоянно целоваться. К мужчине должна испытываться страсть, влечения и другие чувства, которые будут притягивать и создавать желание целоваться.

Следующим замечанием является сама техника поцелуя. Она может быть разная: нежная и чувствительная или же наоборот активная и страстная. Индивидуальная техника сжигается разное количество калорий. Об этом и многом другом стоит узнать детальнее.

Разновидность поцелуя и результат

• Романтический. Эта разновидность поцелуя заключается в нежном прикасании без участия языка. Губами нужно ощутить всю трепетность касания, запечатлев это на мгновение. После губы любимого нужно немножко обхватить и втянуть. Языком поиграть с его губами, нежно проводя по им. Можно в процессе говорить нежные слова и комплименты.

Сколько калорий затрачивается: в процессе уходит 2-5 калории, так как активные движения не выполняются.

• Французский. В процессе задействован язык. Все начинается с прикасаний губами к партнеру. Все движения постепенно чередуются, они могут быть настойчивыми, нежными иногда с прикусыванием. В этом деле главное не торопиться, когда языки соприкасаются начинается самый волнительный и интересный момент.

Сколько калорий сжигается при поцелуе: в среднем исчезает 30 калорий. Ещё один плюс данной техники – профилактика образования мимических морщин. Во время поцелуя задействуются все лицевые нервы, именно поэтому такой ошеломительный результат.

• Марафон. Этот поцелуй делают энергично и долго. Преимущество его – нет ограничений и особой техники. Можно делать что угодно, полагаясь на свою фантазию и навыки.

Количество уходящих калорий: так как акцент делает не на выполнение, а на долгое выполнение, то примерное затраченное число калорий за полчаса составляет 200.

• Нежный поцелуй. Особое внимание уделяется невинности. Этот поцелуй может обозначать приветствие или нежное временное расставание, к примеру когда люди расходятся по работам.

Безобидные прикасания сжигают 5 калорий. Поцелуй сжигает столько же калорий, как при одной минуте ходьбы. Подобные поцелуи помогают партнерам сохранять романтические отношения.

Интересные факты о поцелуях

Британские учёные выдвинули теорию: люди, которые регулярно целуются живут дольше на пять лет. Аргументируя это предположение тем, что во время поцелуя организм вырабатывает нейропептиды, которые в свою очередь укрепляют иммунитет, улучшают сон и память, способствуют лучшему обмену веществ.

При поцелуи пульс учащается до 120 ударов в минуту, это отлично стимулирует работу сердца, работая для него как тренажёр. От увеличения давления кровь чаще выбрасывает в клетки кислород, тем самым способствует выработке эндорфинов (так называемых гормонов счастья). Из-за этого гормона человек становиться спокойным, его трудно разозлить и спровоцировать стресс.

Разные поцелуи сжигают разное количество калорий, к примеру романтический 2-3 ккал., французский – 5 и более. Если целоваться в быстром темпе расходуется 2-3 ккал. При длительном поцелуе, который длится от минуты сжигается 26 ккал. Страстные поцелуи сжигают 12 ккал.

Интересный факт. Если целоваться ежедневно, можно без труда сбросить за год один килограмм. Рекордом сожженных калорий составляет 7440.

Важно. При поцелуе организм вырабатывает вещество, которое по наркотическому воздействию превышает действие морфия в пару сотен раз. Поэтому возникает ощущение радости и восторга.

Исходя из всего можно с уверенностью заявить: поцелуй – это не просто приятное занятие для влюблённых, а и отличный тренажер для организма, который борется с плохим настроением и лишними калориями. Главным залогом для «похудения» есть регулярные проявления чувств ко второй половинке.