Аффирмации для женщин, чтобы утро было бодрым

Автор - Александра Никитина

Лингвист-переводчик по образованию. Работаю в сфере рекламной журналистики более 9 лет.

Эксперт - Маргарита Лопухова

Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.

4502
54
8 мин.

Если ты хочешь начать свой день с положительными мыслями и энергией, то ты на верном пути. Аффирмации на утро – это прекрасный способ поднять настроение, поверить в себя и свои силы, а также сформулировать свои цели и желания на день.

Содержание статьи

1 100 лучших аффирмаций на утро

100 лучших аффирмаций на утро

Пусть твое утро начинается не с кофе, а с правильных установок. Хотя, ты можешь прокручивать их в голове даже во время завтрака.

Вот для тебя список из 100 аффирмаций для идеального утра и настроя на день:

Я заслуживаю любви и уважения;
Я благодарна за новый день и все возможности, которые он мне предоставит;
Я дарю миру свою улыбку и доброту;
Я ценю свое время и делаю только то, что мне действительно важно;
Я верю в свои силы и способности;

Я доверяю своей интуиции и принимаю только лучшие решения;
Я благодарна за свою жизнь и все ее опыты;
Я всегда ищу возможности для роста и развития;
Я верю в себя и в свои мечты;
Я принимаю себя такой, какая я есть, и люблю себя за это;
Я дарю окружающим свою любовь и заботу;
Я верю в свою удачу и успех;

Я привлекаю в свою жизнь только позитивные события и людей;
Я живу в гармонии с собой и миром;
Я люблю и ценю свое тело и забочусь о нем;
Я нахожу радость в маленьких вещах и наслаждаюсь каждым моментом;
Я доверяю своему пути и знаю, что все будет хорошо;
Я дарю своим близким любовь и поддержку;
Я знаю, что у меня все получится и моя жизнь будет прекрасной;
Я благодарю за все благополучие, которое уже есть в моей жизни;
Я принимаю свои ошибки и учусь на них;
Я дарю окружающим свой позитив и энергию;
Я всегда нахожу время для себя и своих увлечений;
Я привлекаю в свою жизнь любовь и счастье;
Я ценю свои отношения и делаю все, чтобы они были крепкими и здоровыми;
Я верю в свою способность преодолевать любые трудности и проблемы;
Я открыта для новых возможностей и готова к переменам;
Я верю в свою силу и мудрость, которые помогают мне принимать лучшие решения;
Я ощущаю в себе силу и энергию, которые поддерживают меня в течение всего дня;
Я благодарна за все, что есть в моей жизни, и стремлюсь к еще большему;
Я принимаю все вызовы и готова к новым достижениям;
Я знаю, что все, что происходит в моей жизни, приносит мне только пользу и опыт;
Я люблю и ценю себя, и поэтому мне легко заботиться о своем здоровье и внешнем виде;
Я всегда иду вперед и не оглядываюсь на прошлое;
Я полна решимости и уверенности в себе, чтобы достигнуть своих целей;
Я привлекаю только лучших людей и события в свою жизнь;
Я знаю, что моя жизнь полна смысла и ценности, и я делаю все, чтобы это сохранить;
Я наслаждаюсь каждым моментом своей жизни и ценю его;
Я готова к новым вызовам и не боюсь рисковать;
Я люблю и ценю своих близких и делаю все, чтобы поддерживать их;
Я верю в свои способности и знаю, что могу достичь любых целей;
Я знаю, что каждый день – это новый шанс начать все с чистого листа;
Я доверяю себе и знаю, что мои решения всегда будут правильными;
Я дарю окружающим свою любовь и тепло;
Я благодарна за любые изменения в моей жизни, потому что они делают ее еще интереснее и насыщеннее;
Я всегда стремлюсь к новым знаниям и умениям, чтобы быть лучшей версией себя;
Я верю в себя и в свои возможности;
Я уважаю свою интуицию и слушаю свое сердце;
Я знаю, что я заслуживаю любви и счастья;
Я обладаю силой, чтобы преодолеть любые препятствия;
Я забочусь о своем теле и умею ему благодарить;
Я нахожу красоту в себе и вокруг себя каждый день;
Я умею находить радость в маленьких вещах;
Я готова принимать решения, даже если они не всегда просты;
Я верю в свою способность изменить мир к лучшему;
Я уважаю свои границы и умею говорить «нет»;

Я знаю, что я могу достичь всех своих целей;
Я нахожу вдохновение во всем вокруг себя;
Я ценю время, которое я провожу с семьей и друзьями;
Я обладаю силой, чтобы преодолеть любую боль и горе;
Я знаю, что каждый день – это новая возможность начать все сначала;
Я готова брать на себя ответственность за свою жизнь;
Я верю в свою красоту и уникальность;
Я забочусь о своем духовном и эмоциональном благополучии;
Я уважаю и ценю свои таланты и способности;
Я нахожу радость в том, что делаю, и делаю это с полной отдачей;
Я готова брать на себя риск, чтобы достичь своих целей;
Я знаю, что я могу научиться чему-то новому каждый день;
Я принимаю свои ошибки и уроки, которые они мне дают;
Я готова преодолеть страх и сомнения;
Я верю в свои мечты и знаю, что они могут стать реальностью;
Я нахожу радость в том, что делаю, и делаю это с полной отдачей;
Я готова научиться управлять своими эмоциями и чувствами;
Я знаю, что я могу быть лучшей версией себя сегодня;
Я ценю каждый момент своей жизни и умею жить настоящим;
Я умею простить себя и других за ошибки прошлого;
Я верю в свои решения и умею доверять своим инстинктам;
Я знаю, что я заслуживаю благополучия и успеха;
Я умею оставлять в прошлом все негативное и идти вперед;
Я готова принимать вызовы и рисковать ради своих целей;
Я нахожу красоту в каждом человеке и в каждой ситуации;
Я готова принимать новые идеи и учиться на ошибках;
Я знаю, что я могу влиять на свою жизнь и окружающий мир;
Я ценю свои достижения и умею радоваться им;
Я уверена в своей уникальности и ценности;
Я нахожу радость в том, чтобы помогать другим;
Я готова к переменам и новым возможностям;
Я знаю, что я могу достичь гармонии в своей жизни;
Я умею видеть позитив во всем и находить причины для благодарности;
Я верю в свою мощную женскую энергию и умею ей управлять;
Я готова принимать жизненные испытания как шанс для роста;
Я знаю, что каждый день я становлюсь лучше и сильнее;
Я умею любить себя и окружающих безусловно;

Я нахожу радость в том, чтобы делать что-то новое и необычное;
Я готова выходить за рамки своих убеждений и привычек;
Я знаю, что я могу создавать свою жизнь такой, какой я хочу ее видеть;
Я умею находить радость в трудных ситуациях и преодолевать их;
Я верю в свою мощь и силу, чтобы достигнуть своих целей;
Я готова принимать ответственность за свои поступки и выборы;
Я знаю, что я могу достичь всего, чего захочу, если буду верить в себя и идти вперед.

Аффирмации на утро для женщин – это мощный инструмент для создания позитивной настройки на весь день, укрепления самооценки и самовосприятия. Подбери те утверждения, которые будут актуальны именно для тебя, и повторяй их каждое утро, пока они не станут частью твоей повседневной рутины.

Это поможет тебе начать день с положительными мыслями, увеличит уверенность в себе и повысит мотивацию для достижения своих целей. Никогда не забывай, что твое мышление – ключ к успеху, и аффирмации помогут тебе найти этот ключ.

Оцените статью

И поделитесь с друзьями

Комментарии 54

MissKiss
Я обладаю бесконечным потенциалом и могу достичь всего, что я хочу. Эта аффирмация напоминает мне о том, что я обладаю бесконечным потенциалом и могу достичь всего, что я хочу, если я буду работать усердно и верить в себя. Я стараюсь развивать свой потенциал и стремиться к достижению своих мечтаний и целей.
Energy_of_Love
Я приношу себе мир и спокойствие, и отдыхаю в своей собственной силе. Эта аффирмация помогает мне сохранять мир и спокойствие внутри себя, даже когда внешний мир может быть хаотичным и стрессовым. Я уделяю время медитации, чтению и другим способам релаксации, чтобы сохранять свою внутреннюю гармонию и баланс.
МаLыШkA
Я знаю, что могу достичь всего, что хочу, если буду настойчивым и целеустремленным. Эта аффирмация напоминает мне о том, что упорство и целеустремленность могут привести к достижению любых целей. Я верю в свои способности и готов работать усердно, чтобы достичь своих мечтаний и целей.
улиточка
Я дарю любовь и доброту окружающим, и привлекаю их к себе. Эта аффирмация помогает мне создавать гармоничные отношения с окружающими и привлекать к себе людей с положительной энергией. Я стараюсь быть добрым, внимательным и заботливым к окружающим, и также привлекаю к себе подобных людей.
Кира
Я живу в настоящем моменте и наслаждаюсь каждым днем. Эта аффирмация напоминает мне о том, что жизнь происходит здесь и сейчас, и что я должен наслаждаться каждым моментом. Я стараюсь быть внимательным к мелочам и наслаждаться простыми удовольствиями, чтобы жизнь была более яркой и запоминающейся.
Лили_Пили
Я принимаю свои ошибки и учусь на них. Эта аффирмация напоминает мне, что ошибки - это часть жизни, и что я могу извлекать уроки из них, чтобы стать лучше. Я стараюсь не зацикливаться на своих ошибках, но использовать их в качестве возможности для улучшения и роста.
Юля
Я дарю себе время и пространство для саморазвития и отдыха. Эта аффирмация напоминает мне, что я должен балансировать свою жизнь между работой и отдыхом, чтобы сохранять энергию и продуктивность. Я регулярно уделяю время своему личному росту, отдыху и развлечениям, чтобы чувствовать себя более сбалансированным и удовлетворенным.
eggshell
Я открываю свой ум и сердце новым возможностям и идеям. Эта аффирмация помогает мне быть открытым для новых идей и возможностей, которые могут привести к росту и развитию. Я стремлюсь изучать новые темы и открывать для себя новые области, чтобы стать более компетентным и интересным человеком.
qwerty_11
Я создаю свою жизнь своими мыслями и действиями. Эта аффирмация напоминает мне о том, что я являюсь кузнецом своей судьбы и могу создавать жизнь, которую хочу. Я стараюсь сосредоточиться на позитивных мыслях и действиях, чтобы привлечь больше благоприятных событий в свою жизнь.
Женя
Я смело иду вперед, несмотря на страх и сомнения. Эта аффирмация помогает мне преодолевать страхи и сомнения, которые могут возникнуть при новых задачах или вызовах. Я верю в себя и свои способности, и не позволяю негативным мыслям мешать мне достичь своих целей.
yummy lips
Я заслуживаю любви и уважения от себя и других. Эта аффирмация напоминает мне, что я должен любить и уважать самого себя, чтобы привлекать любовь и уважение от других людей. Я стараюсь относиться к себе с пониманием, заботой и уважением, и также проявляю эти качества к окружающим.
ĶԉŸЂℍúĶÄ
Я посылаю любовь и благодарность всем, кто встретится со мной сегодня. Эта аффирмация напоминает мне, что мы все связаны между собой и что наши действия могут повлиять на жизнь других. Я хочу начать свой день с любви и благодарности к окружающим, и быть готовым поделиться этой любовью и благодарностью с другими.
๖ۣۣۜЦลթсҜลЯ๖ۣ
Я радуюсь своим успехам и достижениям, и позволяю себе чувствовать гордость. Эта аффирмация напоминает мне, что я должен отмечать свои достижения и наслаждаться своими успехами. Я не позволяю себе занижать свои достижения или чувствовать себя неудачником, но радуюсь своим успехам и чувствую гордость за свой прогресс.
Жираф
Я проявляю сострадание и понимание к себе и другим людям. Эта аффирмация помогает мне быть более эмпатичным и понимающим к окружающим, а также к самому себе. Я стараюсь понимать и принимать свои и чужие недостатки, и проявлять к себе и окружающим сострадание и терпимость.
Кукольная внешность
Я доверяю своей интуиции и слушаю свои внутренние ощущения. Эта аффирмация напоминает мне, что я должен доверять своей интуиции и слушать свои внутренние ощущения, чтобы принимать правильные решения. Я стараюсь быть внимательным к своим чувствам и интуиции, и использовать их в своей повседневной жизни.
Игорь
Я вдохновляю окружающих на позитивные изменения и успех. Эта аффирмация напоминает мне о том, что я могу вдохновлять окружающих на позитивные изменения и успех, если сам являюсь примером. Я стараюсь быть положительным влиянием для окружающих, и поддерживать их в достижении их собственных целей.
S@VANA
Я нахожу радость в маленьких вещах и наслаждаюсь простыми удовольствиями жизни. Эта аффирмация напоминает мне о том, что радость может быть найдена в маленьких вещах и простых удовольствиях. Я стараюсь находить радость в каждом дне, и наслаждаться моментами жизни.
Бабка Хакер
Я каждый день становлюсь лучше и сильнее. Эта аффирмация помогает мне оставаться мотивированным и продолжать работать над своими целями и мечтами. Я стараюсь развиваться и улучшать свои навыки, чтобы стать более компетентным и успешным человеком.
Girl. Glowing_smile
Я излучаю свет и любовь в мир, и привлекаю их обратно к себе. Эта аффирмация напоминает мне, что я могу привлекать к себе положительную энергию, если сам излучаю любовь и свет. Я стараюсь быть добрым и заботливым к окружающим, и также привлекаю к себе людей с положительной энергией.
♛Bad Me♛
Я верю в себя и свои способности, и готов принимать новые вызовы. Эта аффирмация помогает мне уверенно идти вперед, несмотря на сложности и вызовы, которые могут возникнуть на моем пути. Я верю в свои способности и готов к новым вызовам и достижениям.
˜”*°•.♥ Beyb@ ♥.•°*”˜
Я действую с мудростью и рассудительностью в любой ситуации. Эта аффирмация напоминает мне о том, что я должен действовать с мудростью и рассудительностью в любой ситуации, чтобы принимать правильные решения. Я стараюсь быть аналитичным и собранным, и не делать поспешных выводов.
Kiska Love_YT
Я выражаю свою благодарность за все, что имею и что происходит в моей жизни. Эта аффирмация напоминает мне, что я должен быть благодарным за все, что имею в жизни, и за все, что происходит вокруг меня. Я стараюсь выражать благодарность каждый день, чтобы сохранять позитивный настрой и ценить то, что у меня есть.
KoTuK
Я всегда готов к новым возможностям и изменениям в жизни. Эта аффирмация напоминает мне о том, что жизнь постоянно меняется, и я должен быть готов к новым вызовам и возможностям. Я стараюсь относиться к жизни как к непредсказуемому приключению, и готов к любым поворотам судьбы.
Валентина
Я привлекаю в свою жизнь только положительные и благоприятные события и людей. Эта аффирмация напоминает мне о том, что я являюсь творцом своей судьбы и могу привлекать только то, что я хочу. Я стараюсь сосредоточиться на позитивных аспектах жизни, и не привлекать в свою жизнь негативные энергии и события.
Zцвето4ек
Я живу в гармонии с природой и вселенной. Эта аффирмация напоминает мне о том, что я являюсь частью природы и вселенной, и должен жить в гармонии с ними. Я стараюсь быть экологически осознанным, уважать природу и поддерживать равновесие во вселенной.
ӂέȞά άλúώέρά
Я вижу красоту и благо во всем, что происходит в моей жизни. Эта аффирмация помогает мне находить красоту и благо в каждом моменте жизни, даже в трудных ситуациях. Я стараюсь сосредоточиться на позитивных аспектах жизни и находить благо в любых ситуациях.
Не перибевай меня
Я готов к новым вызовам и возможностям, которые появятся сегодня. Эта аффирмация помогает мне подготовиться к новым вызовам и возможностям, которые могут возникнуть в течение дня. Я верю в свои способности и готовность к новым задачам.
TBo1_KOC9K
Я заботлюсь о своем теле и разуме, и позволяю им расслабиться и восстановиться. Эта аффирмация напоминает мне, что забота о себе - это необходимый аспект здоровой и счастливой жизни. Я уделяю время утренней зарядке и растяжке, чтобы помочь своему телу расслабиться и восстановиться после сна.
Анальгин
Я люблю, как эти аффирмации напоминают мне о моей силе и способности преодолеть любые препятствия. Они помогают мне устанавливать позитивный настрой на весь день и сохранять его, даже когда появляются трудности. Я замечаю, что когда я повторяю эти слова, я начинаю видеть в своей жизни больше возможностей и решений, и это помогает мне расти и развиваться.
Manunya
Я верю, что наше мышление и наша речь оказывают огромное влияние на нашу жизнь. Когда я повторяю эти аффирмации каждое утро, я замечаю, что мой внутренний диалог становится более позитивным и уверенным. Это помогает мне преодолевать свои страхи и сомнения, и добиваться более высоких результатов в своей жизни.
🌊₥𝑜ᖇŞᛕᗩя ᗷ℮ℬÏ🌊
Я считаю, что эти аффирмации - это прекрасный способ напомнить себе о своей ценности и о том, что я могу достичь любых высот. Они помогают мне пережить трудные моменты и не отступать перед трудностями. Я чувствую, что они действительно меняют мое мышление и направляют меня к более яркой и успешной жизни.
Gabby
Эти аффирмации стали для меня не только способом начать утро с бодрости, но и способом открыть новые горизонты в своей жизни. Когда я повторяю эти слова, я начинаю видеть себя и свои возможности совершенно по-новому. Это помогает мне пересмотреть свои цели и задачи, и продвинуться дальше к их достижению.
FaToR
Повторение этих аффирмаций напоминает мне о том, что я заслуживаю самого лучшего и что я могу достичь своих целей. Они помогают мне поверить в себя и свои возможности, и это дает мне уверенность в своих действиях. Каждый раз, когда я повторяю эти слова, я чувствую, что мой разум и душа наполняются энергией и бодростью, и я готова к новым вызовам.
Зарина
Я всегда верила в силу позитивного мышления, и эти аффирмации являются отличным способом, чтобы применить его на практике. Каждое утро, когда я повторяю эти слова, я настраиваю свой разум на успех и позитивные результаты. Я знаю, что это помогает мне привлекать в свою жизнь более позитивные вещи и события, и я благодарна за это.
Мать четверых
Когда я начала повторять эти аффирмации, я поняла, что они помогают мне не только стартовать утро с позитивом, но и сохранять позитивный настрой на протяжении всего дня. Когда я сталкиваюсь с трудностями или сложными задачами, я повторяю эти слова про себя, и они напоминают мне, что я способна на многое, и что я должна оставаться настойчивой и уверенной в себе.
Москвичка
Я часто бываю в стрессовых ситуациях, которые могут подорвать мое самочувствие. Но после того, как я начала повторять эти аффирмации каждое утро, я заметила, что мой уровень стресса значительно снизился. Эти слова напоминают мне, что я способна на многое, и что я должна оставаться позитивной, чтобы достичь своих целей. Эти аффирмации помогают мне сохранять уверенность и спокойствие в любой ситуации, и я благодарна за это. Теперь я знаю, что каждое утро мне нужно всего несколько минут, чтобы напомнить себе, насколько я сильная и способная женщина.
Алина
В нашем мире женщины часто подвергаются дискриминации и ограничениям. Но когда я повторяю эти аффирмации каждое утро, я чувствую, что могу преодолеть все эти препятствия и стать тем, кем я хочу быть. Эти слова напоминают мне о моей силе и решимости, и помогают мне начать день с самого позитивного настроя.
Ясная_девушка
Я давно ищу способ стартовать утро правильно, чтобы мой день начинался с хорошего настроения. Когда я увидела эти аффирмации, я подумала, что это именно то, что мне нужно. Я начала повторять их каждое утро, и они действительно помогают мне начать день с энергией и бодростью. Я чувствую, что я могу преодолеть любые препятствия, которые могут возникнуть на моем пути.
dephaus
Как женщина, я часто страдаю от чувства недостаточности и сомнений в своих силах. Но после того, как я начала повторять эти аффирмации каждое утро, я начала замечать, что они помогают мне установить позитивный настрой на весь день. Это прекрасный способ напомнить себе, что я сильная и целеустремленная женщина, и что я могу добиться всего, что хочу.
СОнька
Эти аффирмации для меня - это как мощный заряд энергии на весь день. Когда я повторяю их, я чувствую, что мой разум и душа наполняются светом и силой. Это помогает мне оставаться мотивированной и настойчивой в своих действиях, и не отступать перед трудностями.
SOWINA
Я думаю, что эти аффирмации - это прекрасный способ напомнить себе о том, что мы все заслуживаем любви и уважения. Они помогают мне оставаться более терпеливой и доброжелательной к себе и окружающим, и создавать более гармоничные отношения в своей жизни.
Laura
Я чувствую, что эти аффирмации помогают мне стать более целеустремленной и нацеленной на результат. Они напоминают мне о моих целях и задачах, и помогают мне держать их в голове, когда я занимаюсь другими делами. Я знаю, что благодаря этому я становлюсь более продуктивной и эффективной в своей жизни.
DIVERGENT
Я благодарен за возможность проснуться и начать новый день. Эта аффирмация напоминает мне, что каждый новый день - дар, и что я должен оценивать этот дар. Благодарность помогает мне сохранять позитивный настрой и благодарить за то, что я уже имею в жизни.
indigosparkle
Я приветствую новый день с уверенностью и радостью. Эта аффирмация помогает мне начать день с положительной энергией и оптимистичным настроем. Я верю, что мое утро становится тем, что я делаю его таким, и я хочу начать его с уверенности и радости.
Victoria
Мои утренние аффирмации помогают мне оставаться настоящим и жить в моменте. Когда я произношу свои аффирмации, я фокусируюсь на настоящем моменте и на том, что происходит вокруг меня. Это помогает мне не думать о прошлом или будущем, а проживать каждый момент на все 100%. Я ценю каждый день своей жизни и благодарен за все, что имею.
!Виртуалка!
Мои утренние аффирмации помогают мне настроиться на позитивный лад и создать себе благоприятную атмосферу на весь день. Я знаю, что мой внутренний мир влияет на все, что происходит вокруг меня. Поэтому я выбираю мысли и слова, которые направлены на создание позитивной энергии. Это помогает мне привлекать в свою жизнь больше радости, любви и успеха.
ПриНцеSSочка♥
Я верю, что все, что происходит в моей жизни, происходит для моего блага. Мои утренние аффирмации направлены на то, чтобы помочь мне увидеть в каждой ситуации возможность для роста и развития. Я готов принимать любые вызовы, которые жизнь мне представляет, и использовать их для того, чтобы стать лучше и сильнее.
Rina nace
Мои утренние аффирмации помогают мне укрепить свою самооценку и повысить уверенность в себе. Я знаю, что каждый человек уникален и имеет свои сильные стороны. Мои аффирмации напоминают мне о моих качествах и успехах, которые я уже достиг. Это помогает мне чувствовать себя более уверенно и принимать смелые решения, которые помогают мне достигать еще больших высот.
Михаил
Я знаю, что мои мысли и слова имеют огромную силу, и мои утренние аффирмации помогают мне использовать эту силу в свою пользу. Когда я говорю себе положительные вещи, я создаю в своем разуме позитивные образы и мысли, которые направляют меня к успеху и счастью. Мои аффирмации помогают мне настроиться на позитивный лад и создать себе благоприятную атмосферу на весь день.
zvon v kustah
Мои утренние аффирмации напоминают мне о том, что я заслуживаю только лучшего в жизни. Я верю в свои возможности и знаю, что могу достичь всего, что захочу, если буду работать на это каждый день. Мои аффирмации помогают мне не терять из виду свои цели и мечты, и двигаться к ним шаг за шагом.
Мила
Когда я произношу свои утренние аффирмации, я чувствую себя более спокойно и уравновешенно. Это помогает мне справиться с любыми стрессовыми ситуациями, которые могут возникнуть в течение дня. Я знаю, что я сильный и уверенный человек, и могу преодолеть любые препятствия.
твой_краш
Для меня очень важно настроить себя на успех и позитивный настрой уже с самого утра. Мои утренние аффирмации напоминают мне о том, что у меня есть все необходимые ресурсы для того, чтобы достичь своих целей и мечтаний. Я верю в свои силы и знаю, что могу достичь всего, чего захочу.
Fkazee
Я люблю начинать свой день с положительных утверждений, которые помогают мне поддерживать позитивный настрой на весь день. Когда я произношу свои аффирмации утром, я чувствую себя более уверенно и готовым к любым вызовам, которые могут возникнуть в течение дня.
Полька
Необычно начать утро с аффирмаций, но я решила попробовать. Когда прочитала эти утверждения про себя, я почувствовала, что становлюсь более уверенной в себе. Эти слова напомнили мне, что я заслуживаю самого лучшего и что я могу достичь всего, что захочу. Я действительно чувствую себя бодрее и готовой к новому дню.