Ученица А про интернет общение

В начале 2021 года я впала в депрессию. Я заметила, что у меня ЗАВИСИМОСТЬ от телефона/дофамина. Мне все еще приходилось садиться за компьютер по работе, но кроме этого я никогда не общалась по телефону.

После обширного знакомства с людьми я обнаруживаю, что ухожу. Иногда мы сближаемся слишком близко, и мне с ними неловко, как будто они знают мою хорошую сторону, и я боюсь ошибиться. Из-за этого я стараюсь держаться на расстоянии. Кажется, немного странно.

Мое нормальное состояние — по большей части отстраняться от людей. Если я встречу знакомых или друзей, когда иду за продуктами, я немного поговорю. В остальном я в значительной степени отшельник.

В 29 лет мне кажется, что я уже провел очень много времени в Интернете. думскроллинг и всасывание случайной, совершенно бесполезной информации ради ничего. Получил ли я знания и полезные навыки? Конечно. Связывался ли я с людьми? Наверное. Развилась ли у меня легкая или умеренная тревога из-за постоянного воздействия новостей и социальных сетей, которые указывают на то, что мы приближаемся к неизбежному краху? Конечно, да.

Согласен. Красивая девочка. и общается со сверстниками цивильно.

я понимаю, что мне надо проводить значительное количество времени в одиночестве, через некоторое время это становится удручающе. Я надеюсь, что поступление в колледж поможет решить эту проблему, хотя я понимаю, что мне придется приложить много усилий, чтобы стать более общительным.

да нормальная героиня. не сказал бы, что нелюдимая.

Если я в стрессе, мне действительно не хочется ни с кем разговаривать. Это становится еще более напряженным, потому что друзья продолжают спрашивать: «Что случилось?» Трудно вежливо сказать, что мне они сейчас действительно не нравятся, не обидев их. Не весело.

Интернет делает меня несчастным в течение 80% времени, пока я в нем нахожусь, но я не могу выйти из него. Кто-нибудь еще чувствует себя так?

Меньшая зависимость от социальных сетей подчеркивает качество наших отношений в реальной жизни и, возможно, более детальные вещи, такие как модели отношений. героиня фильма и ее история об этом.

Я удалил вк и другие соцсети навсегда 3 недели назад (на мой взгляд, это тупая трата времени) и сохранил ватсапп только для того, чтобы быть в курсе новостей только близких родственников и друзей (но удалил приложение со своего телефона). Мое использование социальных сетей уменьшилось. Я заметил, что с тех пор чувствую себя немного одиноким. Я не уверен, попался ли я на иллюзию связи, когда у меня были социальные сети, или это симптом «отстранения» от удаления соцсетей. В контексте это также может быть связано с тем, что большую часть времени я работаю дома и ограниченно общаюсь с людьми лицом к лицу.