стресс разрушил нас секс

мне вечно подруги постарше говорили, что отношения разрушаются рутиной, бытовухой, детьми, в моем случае это кажется стресс, который повлиял на секс.. его частоту и качество. мы с мужем оба в стрессе постоянно и физически у нас кроме обнимашек ничего не было уже 2,5 месяца, а до этого весь год как для галочки раз в неделю
когда поняли это — стало грустно, как будто немного чужие, все в работе и заботах, ситуация с мире тоже угнетает и ничего не хочется, но это же неправильно и все в этом мире живут и справляются, а почему у нас не выходит? Т_Т