помогите восстановиться после расставания

Расставание

я понимаю что расставания всегда тяжелые но я просто не могу на этот раз чехлов собрать потому что мне плохо, мне просто перманентно плохо и ничего не помогает, я стала меньше спать и есть, могу просто часами сидеть и втыкать в потолок например, у меня начались психологические проблемы и это только потому что я однажды попробовала себя в роли девушки плохого парня… мне нужно какое то средство, что нибудь что поможет мне преодолеть это и хотя бы жить нормально…

Вам может понравиться

отношения в тупике – расставаться?

девушка сказала о намерении расстаться

вечный вопрос: как пережить расставание

не могу забыть и все тут

когда вы с бывшей работаете в одном офисе

Ответы по теме 11

Sldkya1154
Это лучшее, что я когда-либо читала, когда искал в Интернете механизмы преодоления трудностей. Хотя другие люди действительно предлагают не считать дни, ваше предложение вести календарь и следить за победами кажется мне очень полезным. Спасибо за подробный совет. Я с нетерпением жду возможности использовать эту тактику.

Ответить
Anastasiya171
Как ваши дела после этого поста?

Ответить
KReeDo666
Думаю, для меня это было еще совсем недавно, и, возможно, мне следует быть немного более терпеливым к себе.

Ответить
efet322
Я бы общался с друзьями бывшего больше, чем со своими. Есть ли место для воссоединения с друзьями?

Ответить
your_angel_online912
Все это заставляет меня чувствовать себя прекрасно, но когда я откладываю дела на день, я снова погружаюсь в действительно грустное место, и это заставляет меня задуматься, не являются ли эти вещи просто отвлекающими факторами. Я пытаюсь выполнить работу должным образом, чтобы двигаться дальше и отпустить ситуацию, но чувствую, что не могу вырваться из цикла возвращения к анализу вещей.

Ответить
LadyMarmalade640
Было чудесно это читать. У меня навязчивый характер, и я не могу отключить свои мысли, когда они начинают бродить по каждому действию и разговору, пытаясь разобраться в вещах.

Ответить
Varvara171
Мне пришлось изменить свои привычки в еде ради бывшего. Есть ли новые рестораны, которые вы хотели бы попробовать, зная, что кто-то еще не будет жаловаться на стиль/варианты? Помните о приличных местах и не налегайте на фастфуд.

Ответить
R.I.P677
Что вы не могли сделать со своим бывшим? Можете ли вы сделать их сейчас? Есть ли вещи, в которых вам пришлось пойти на компромисс? Вещи, которыми вы не могли поделиться, потому что они не заботились о них? Всегда то, что они хотели сделать, но никогда то, что хотели вы? Сделай список.

Ответить
PriNCeFFFko1643
Время и благодать. Откройте себя заново. Выйдите из дома (как только вылечитесь от гриппа) и наслаждайтесь собственной компанией. Посмотрите этот фильм. Попробуйте это место для кофе.

Ответить
miSSKaprizzZz1800
- желание скачать приложение для знакомств (еще 1 причина избегать их. Там полно таких людей, как я, пытающихся ускорить выздоровление) - желание купить что-нибудь дорогое. - желание написать кому-нибудь, с кем можно пообщаться.

Ответить
only_you2006
Но полезнее ли для меня просто сидеть и смотреть видео на YouTube и слушать аудиокниги? Возможно, я делаю и другие вредные для здоровья вещи, которые тоже не обязательно помогают моему выздоровлению. Кроме того, у меня грипп. Мне повезло, что я остаюсь дома и не хожу на работу. Но как только это пройдет, что мне следует делать, чтобы выздороветь, а не избегать и отвлекать?

Ответить