парень просит научиться сквирту, помогите

парень просит научиться сквирту, помогите пожалуйста(( я уже много всего читала и пробовала но пока ниче так и не получилось и наверное потому что я чуствую давление и моральное и физическое когда пробую сама(( а с ним вообще стал секс ужасным потому что не могу расслабится и думаю о его просьбе и думаю что если не получится то он разочаруется ИЛИ ВООБЩЕ БРОСИТ….