панические атаки изза мужчины

у меня подруга втайне сходила к психотерапевту, но ему ничего не говорила (мужу). та написала список как она может с ним бороться. вам не пишу ибо это индивидуально, но если надо - скину!

Он? еще как специально!!!! такие отлично в психологии разбираются. и да, они берут тем что на него клюют слабые девушки потому что он такой красавчик. и ищут они себе партнерш с очень низкой самооценкой как правило.

а что будет если нарушить его \"слово\"?? не будет же он бить тебя в конце концов..иили...будет????о,О

желание контролировать это абьюзивное отношение и тирания!

Ну толика правды есть. реакция у тебя такая...приторможенная. без обид! я к тому, что видать тебя легко в эту созависимость закинуть было, причин почему - масса. вплоть до хронического тревожного расстройства, проблем с щитовидкой, незакрытых гештальтов. но все что ты описываешь это не нормальная реакция. у тебя лично это страхи. потому что тебя как собаку павлова он надрессировал. ты знаешь что если в чем то по его мнению провинишься то будет последовательность - получишь втык. ментальный или физический неважно. и даже если тебя не трогают при замахивании ладони ты сожмешься. это дрессировка. и поверь. это его цель. и он к ней пришел . ты для него оч удобная стала. послушная и позволяешь вымещать на себе все!

А с самого начала ведь каким казался да прям мужиком? помню это ощущение...думаешь что вот он - решала, из категории \"не кипишуй, я все решу\".помните песню такую? а по факту трясло если не успела домыть посуду к его приходу. или не догладила рубашку. и рилсы про то что женщины гладят полотенце чтобы оно было теплым пока муж в ванной моется тогда не казался смешным...

Начни противостоять с малого даже если после этого снова будет па ловить. я жила с паразитом, он из меня все соки буквально высасывал. и в моменты я прекращала делать так как хочет он. скажем. должна была обязательно каждый вечер после работы покупать ему свежий хлеб. и неважно если его уже разобрали. причем он приходил на час раньше меня и мог зайти купить - но нет, это должна была делать я. я раз, два три не купила. было до жутких эмоциональных срывов, но не сдавалась.потом больше и больше. здесь главное действительно начать. начать и понять что последствий твоих якобы \"косяков\" то нет. а потом осенит - косяков то тоже нет!!!

Панические атаки признак депрессии!!!!!! беги от него!!! я сама была в таком аду, это кромешная тьма!!!

ой милая...это жесть. когда женщина на стадии \"я сама виновата в том что такое отношение ко мне\" - это значит все, караул, он тебя почти доломал. и тут надо брать последние капли в кулачок и бегом решать проблему

шутишь что ли? он тебя довел сам до такого состояния. все признаки абьюза на лицо!!!