отношения рушатся изза плохого секса

раньше старалась это не замечать и списывать все на усталость нооооо пришлось признать, что отношений рушатся изза плохого секса – все сложно стало, как будто вот голод или недосып, без хорошего секса тоже видимо неудовлетворенность почти за год накопилась но партнер не хочет ничего с этим делать но и я не знаю как внести улучшения потому что он у меня вообще единственный и других не было, есть идеи?