он занизил мою значимость

Большую часть свободного времени я провожу со своим партнером, и мы вместе планируем будущее. В этом смысле он самый важный человек в моей жизни, и я действительно ставлю его на первое место (после себя). Но это не так черно-бело; если я нужен другу или моей семье, он какое-то время будет вторым, но в конце концов он станет моим первым. И это происходит естественно, мне никогда не приходилось выбирать между ним, моими друзьями или моей семьей. Жизнь случается, и по большей части он со мной, а я с ним.

не согласен.

Я с этим согласен на 100%! Мой парень значит для меня весь мир, и он, очевидно, тот человек, с которым я общаюсь больше всего, но он не единственный человек в моей жизни, с которым я близка.

Дааа! Это я. Мой партнер — самый важный, но и другие люди в моей жизни тоже важны. Вы действительно можете заботиться о разных людях одновременно. Если бы я и мой партнер когда-нибудь расстались, у меня все равно была бы жизнь. Не беспокойтесь об этом.

Мне кажется, что вы говорите так, будто ваш партнер является самым важным человеком, а это значит, что ваш партнер — ваш ЕДИНСТВЕННЫЙ человек, а это, да, пипец. В остальном то, что вы говорите, прекрасно. Не полагайтесь только на одного человека. У вас должна быть своего рода сеть. Ваш партнер должен обогатить вашу жизнь, но для него абсолютно нормально быть самым важным человеком в вашей жизни в целом - не делайте его своим ЕДИНСТВЕННЫМ человеком.

чушь. Либо автор измучен отношениями, либо кто-то, кто никогда не был в отношениях, либо, по крайней мере, здоровые отношения.

Ваш партнер не должен быть самым важным человеком в вашей жизни.

когда он делает самоуничижительный комментарий, он вознаграждается положительным комментарием от вас. Это усиливает негатив в его голове и, таким образом, перерастает в еще больший негатив (например, псевдоаргументы или «неверные интерпретации» ваших положительных комментариев).

с его стороны в высшей степени несправедливо делать вас несчастными.

Обесцениваете себя в целях налогообложения?

Скажите ему прямо, что вас очень расстраивает и обижает, когда он решает неправильно истолковать ваши слова.

Для многих людей самоуничижение является принуждением и даже может быть защитным механизмом.

Определенно говорит ваше эго… вы переоцениваете свои силы.