неумение сопереживать или когда ты не эмпат

Может быть, эмпатия — это проекция наших собственных чувств?

Нет, не стоит предполагать, что мы не можем знать, что чувствуют другие. Если кому-то грустно, мы можем посочувствовать, потому что знаем, что такое грусть. Или одинокий, или злой, или разочарованный.

Думая о том, как бы вы себя чувствовали в этой ситуации, это отличается от того, что может чувствовать другой человек.

Мы можем познавать мир только своими глазами/чувствами, и из-за этого мы никогда по-настоящему не поймем, что переживает другой человек, особенно учитывая, что чувства и мысли чрезвычайно трудно объяснить и являются субъективными...

Эффективно делитесь своими чувствами и мыслями с восприимчивыми людьми. Возможность поверить, что человек честен с вами. Все то, что, я думаю, мы видим меньше в наши дни, только подпитывает цикл апатии.

Мне очень нравится этот вопрос. Раньше я много думал об этом. Вероятно, главное – выслушать, чтобы лучше понять, чего они хотят. И создать отношения, в которых они будут чувствовать себя в безопасности, если честно, чтобы вы получали точную информацию.

Сочувствовать своим врагам даже полезно, поскольку их можно превратить в друзей, если вы поймете их мотивы. Сочувствие убийцам может помочь вам понять других убийц и помочь вам, например, не дать детям вырасти и стать убийцами.

Эмпатия — это больше, чем идея. Вы можете найти примеры сочувствия животных. Помогать нашим друзьям и семье — это эволюционное преимущество, а также преимущество видеть в окружающих потенциальных друзей. Помощь другим может помочь и вам. Приятно быть добрым к людям, даже если они не отвечают на доброту.

Честно говоря, зачем вам чувствовать ту депрессию, которую испытывает он? Это даже не имеет смысла. Вы можете жалеть его и поддерживать его как друга, не испытывая в точности его чувств.

Слушать. Вы не сможете поставить себя на чье-то место, пока не поймете, что это значит. Так что слушайте. Нет смысла знать, что кто-то чувствует. За чьими-то эмоциями стоит целый мир, о котором вы, возможно, даже не догадываетесь.

Маленькими шажками желание понять – это путь в правильном направлении. Вам не обязательно чувствовать то, что чувствуют другие, но дайте им место и признайте их. То, что вы не говорите, вероятно, даже более важно, чем то, что вы говорите. Не задавайте им вопросов, не сомневайтесь в них и не предлагайте решения. Вероятно, самое простое, с чего стоит начать, — это отразить то, что они сказали. Если кто-то говорит, что у него депрессия, просто согласитесь: «Я слышал, у тебя депрессия, это звучит очень грубо, я думаю, ты через многое проходишь, и тебе было трудно, я понимаю? хотел бы поделиться?\"