не получается забыть человека

Ответ - нет. Вы никогда не забываете о своих бывших, но со временем они становятся слабым далеким воспоминанием, и ваше отношение к ним сильно меняется. Бывшие, которых было очень трудно преодолеть, становятся людьми, которых ты радуешься всему, что происходит в их жизни, и так далее, но нет, ты никогда их не забудешь.

Моя история. Лично у меня были плохие отношения с бывшей, и через несколько месяцев она написала мне сообщение о том, что у нее новый парень.

Иногда требуется много времени, чтобы забыть кого-то.

Я мужчина. У меня были двухлетние отношения в колледже (мои первые серьезные отношения); мы действительно прекрасно провели время вместе, и я смог показать свою уязвимую сторону. Сейчас я, конечно, уже забыл об этом, но время от времени мне все еще напоминают о ней (ее улыбка, ее голос, ее запах). Это всегда оставляет улыбку на моем лице.

вы парень? Напишите ей письмо, в котором напишите все, что так и не было сказано, либо сожгите его, либо отдайте на хранение другу, пока не почувствуете, что готовы его уничтожить.

Мой бывший до сих пор иногда появляется мне во сне, хотя с тех пор, как мы расстались, прошло уже 10 лет. У меня отношения с замечательным мужчиной уже много лет, так что определенно можно уйти от бывшего, даже если вы его очень любили. Но я думаю, что это нормально — иногда думать о своей прошлой любви. Если вы были вместе достаточно долго, они станут частью вас.

мы можем жить в своих головах весь день, и иногда это может привести к размышлениям о нездоровых мыслях в течение длительных периодов времени. Я считаю, что выход из головы в тело помогает в такие моменты. Интересно, есть ли какой-то вид физической активности, который вам нравится? Даже прогулка в течение пары минут может улучшить ваше психическое здоровье и благополучие. Я знаю, что занятия кикбоксингом выбивают меня из головы, так что, возможно, подумай о физических нагрузках, которые доставят тебе удовольствие.

Расставание похоже на отказ от наркотиков.

Распространенная идиома гласит: «Время лечит все раны». Но, по моему опыту, это может занять годы... или больше. Этот разрыв должен исходить изнутри вас самих. Это то, что вы должны осознать, изучив то, как с вами обращались (что не совсем входит в наш естественный набор навыков). Не сосредотачивайтесь на «следующей девушке». Сосредоточьтесь на том, что делает вас счастливым и безопасным. Когда вы это сделаете, вы обнаружите, что у вас нет времени думать о прошлом пламени. И вы обнаружите, что другие заинтригованы вашим счастьем. Возможно, кто-то, кто уважает и любит человека, которым вы стали.

Не могу забыть бывшего, прошло почти 3 года после расставания.