не могу уснуть долго после секса

после секса как показывают в фильмах многие засыпают и меня тоже клонит в сон, но дело в том что у меня никогда не получалось уснуть после секса, могу часами лежать и это крипово, партнеры были разные и всегда засыпали нормально если это была ночь, у меня просто много мыслей наверное,не могу выключиться и расслабиться почемуто но к психологу не пойду с этой проблемой, стыдно что ли