не хочется секса потому что всегда грустно

парень спрашивает почему я каждую ночь не хочу секса а мне просто постоянно грустно, столько всего навалилось и я просто потухла и ничего не хочу, даже есть не каждый день хочется потому что погибаю в своей грусти и не пойму кто ж мне поможет, по ходу только самой разбирваться со своими моральными проблемами, но он наверное думает что это отговорка по типу как голова болит, но это не так, желания просто нет потому что и настроения нет