мысль об измене уже пару дней

меня преследует мысль что я изменяю жене с разными девушками и женщинами в магазине и с работы, хотя знаю что никогда на это не решусь и это просто шутка мозга какая-то
но почему это стало происходить сейчас?
меня в жене все устраивает и не хочеться быть тем козлом который накосячит и разобьет семью
откуда такие низменные мысли в голове и почему сейчас?