как получить острые ощущения в браке?

наверное это странно, что я как взрослый человек не понимаю как решать некоторые жизненные вопросы и отвечать на свои за запросы.. я в браке уже десять лет и хочется стрых ощущений но без измен, потому что думаю все можно получить с одним человеком. и ничего принципиально не поменятеся, если меняется человек, а не что-то конкретное в действиях и желаниях, вы так не считаете? может кто может подсказать? кто более опытный или с богатой фантазией?