как оборвать все связи с человеком?

Вы человек, и эмоции — это то, что делает нас людьми.

Я узнал о теории привязанности. Я неорганизован, что одновременно тревожно и пренебрежительно. Поэтому я работал над тем, чтобы стать безопасным. Я узнал о своем типе личности. Основные ценности, сильные и слабые стороны. Укрепил позитив и осознал негатив. Мне сделали нейропсихологическое обследование, которое помогло мне понять мою психологию. Теневая работа — это наблюдение за вами и исправление проблем/поведения.

Я надежно привязываюсь к людям.

Если у вас глубокие эмоциональные связи и вы отказываетесь от контакта, честно говоря, это надолго причиняет боль.

Прошло почти три года, но я обнаружил, что больше не могу случайно слушать музыку. Я слушаю подкасты, чтобы заглушить шум.

Если вы сделаете свои чувства чем-то, что зависит исключительно от другого человека, вы лишите возможности разрешить эти чувства самостоятельно. Вы говорите, что это вне вашей досягаемости, и поэтому оно становится вне вашей досягаемости.

Когда вы садитесь и чувствуете грусть, обиду, гнев или что-то еще, не думайте, что «это из-за них, они никогда не делали этого или всегда делали это». Это не важно. Человек ушел, а вы все еще здесь, и это чувство тоже. Вам грустно и одиноко, так что будьте рядом с самим собой. Вы тот, кто должен заботиться о себе, вы можете ценить это, вместо этого думая: «Я бы не чувствовал себя так, если бы этот человек не ...». Другой человек не несет ответственности за ваши чувства, а вы, и поэтому именно вы можете разрешить их и справиться с ними.

Так счастлива за тебя! ❤️

Я всегда блокировал номер перед тем, как удалить его, потому что знал, что получу сообщение в течение недели, и это снова запустит этот порочный круг. У меня не хватило силы воли, чтобы не ответить. Итак, я обнаружил, что сделал это до того, как удалил, это помешало мне сделать что-нибудь глупое.

Я сделал это, и это было самое трудное, что я когда-либо делал. 7 лет спустя я собираюсь выйти замуж за самого невероятного мужчину, я путешествовала по Штатам и совершала самые невероятные вещи. Я знаю, это трудно, но в будущем ты будешь так благодарен

это может занять больше времени, чем вы думаете изначально, но со временем вы добьетесь прогресса.

С глаз долой, из сердца вон.