как научить себя жить без отношений?

медитация, животные и время, проведенное на природе.

Существовала поговорка: «Счастье реально только тогда, когда им делятся». вы можете найти кого-то, кому потребуется столько внимания, сколько вы готовы ему уделить.

Я предлагаю вам начать с рассмотрения своих хобби и посмотреть, сможете ли вы развить их. В конечном итоге цель состоит в том, чтобы достичь больших и/или новых/иных высот. Например, если вам действительно нравится читать, вам следует вступить в книжный клуб или создать его. Проведите литературный анализ. Узнайте о рассказывании историй. Возможно, даже напишете несколько собственных историй.

Нет ничего плохого в поиске общения. Я чувствую то же самое – то есть чувствую, что без этого моя жизнь менее интересна. Я бы просто посоветовал уделять внимание заботе о себе в хорошие дни, особенно в отношениях или когда вы встречаетесь с людьми. Это действительно все, о чем я могу думать. Я бы не стал уделять особого внимания комментаторам, рекомендующим глубокие размышления и пропаганду книг по самопомощи, потому что у вас уже есть хобби и работа.

Я думаю, что наличие собаки (или другого животного), вероятно, помогает предотвратить одиночество, но содержать домашних животных сложно, как это происходит при принудительной аренде.

Медитация, осознанность обязательно помогут. Думайте об этом как о наблюдении: вы наблюдаете за своими мыслями и телесными ощущениями, но не отождествляете себя с ними. Когда вы идете в кино, вскоре вы чувствуете, что находитесь в фильме. Вы не в сознании, осознавая, что находитесь в кинотеатре. Вы погружены, и это все, что есть, и это все, чем вы являетесь (персонаж). Но вы — наблюдатель, если вы можете наблюдать за своими мыслями, эмоциями и даже своим телом, значит, вы — не они; они часть вас, но вы гораздо больше.

Возможно, вам следует начать делать что-то для себя, а не для развлечения. Прямо сейчас вы ограничиваете свое счастье (реализацию) отношениями с кем-то. И, судя по тому, что вы говорите, вы не нашли того, что зажгло бы ваш огонь. Потому что, если вы счастливы перестать что-то делать, чтобы быть с девушкой, это означает, что что-то не имеет для вас особой ценности и удовлетворения. Кажется, что вы можете извлечь пользу из поиска души, пробы новых вещей, обогащения своей интеллектуальной жизни и присоединения к сообществу, в которое можно внести свой вклад.

Я не знаю… Мне 64 года, и я прожил всю свою взрослую жизнь, за исключением соседей по комнате в течение двух лет в колледже, в одиночестве. У меня нет никакого желания развлекаться, я провожу свой день и делаю то, что хочу. Я читаю, выступаю посредником и играю на барабанах. Наверное, я самый скучный рыдающий человек. Но я достаточно счастлив.

Пьер Тейяр де Шарден сказал, что мы не люди, имеющие духовный опыт, мы духовные существа, имеющие человеческий опыт. Другими словами, душа желает расширения, воссоединения и связи со всем, что есть, но тело привязано к Земле и своим Земным желаниям и страхам. Кроме того, мы социально обусловлены.

Не имея какого-либо постоянного удовлетворения, мы постоянно ищем инъекции радости, любви и удовольствия через близких, алкоголь, секс, физические упражнения, лекарства, продуктивность, силу или медитацию, и это лишь некоторые из них. Другими словами, нами движет ощущение, что чего-то не хватает или что-то не так; мы искатели, и если мы слишком погружаемся в это стремление, мы превращаемся в наркоманов.

Это такой замечательный вопрос. У меня есть для вас рекомендация книги: она называется «Радикальное принятие» Тары Бранч . А еще «Непривязанная душа» Майкла А. Сингера . Я настоятельно рекомендую посмотреть видео с Садхгуру на YouTube , чтобы лучше понять это и получить от этого удовольствие. Поскольку я изучаю как западную философию, так и науку (в основном, но не только нейробиологию), изучение восточных учений действительно помогло мне замкнуть интеллектуальный круг и расширить свой опыт.