Хочу сберечь потенцию до старости

Секс Эрекция

Привет всем)Собственно мой запрос описан в названии темы.Панически боюсь что с возрастом уйдет потенция и начнутся проблемы с мужской силой.Мне сейчас 43 и пару раз уже были непонятные сбои.Хочу предотвратить впредь такие происшествия и сделать так чтобы потенция сохранилась как можно дольше.Может есть какие-то рекомендации,или специальный подход или упражнения или еще чего?Таблетки никакие глотать не хочу но корректировать образ жизни готов!

Вам может понравиться

Эрекционные кольца

Отлизала самой себе

Секс в браке ни о чем

испытываю чувство стыда после секса

Секс сразу с двумя

Ответы по теме 15

Magaizdaga1338
говорят гомеопатия хорошо помогает. и тайские процедуры. камни всякие горячие на спину иглоукалывание.

Ответить
Asya506
А вот вы говорите пару раз были ситуации. вы к врачу обращались? причину выявляли? или все на авось? к тому. что авось ваш злейший враг, автор.

Ответить
Sladkiy_KiSs836
купите в китайской лавке любой витамины с женьшенем - жизнь на несколько лет продлите!

Ответить
Elizaveta230
мотивация только ради потенции менять образ жизни не поможет. срывалась много раз. надо иметь в голвоу массу причин чтобы на 360 градусов поменять свою жизнь образ жизни и отказаться от многих вещей!

Ответить
Alesya3
просите жену делать вам разные массажи. особенно ног и икр. плюс воздействует на возбуждение. говорю как массажист с дипломом) еще никогда не ошибалась, всегда помогает в борьбе с импотенцией!!!

Ответить
Puzanok606
контрастный душ и закаливание еще никому не навредило. на руси раньше мужики до старости детей плодили с женами!

Ответить
voitelvremen620
оказывается...оказывается. прикиньте мужики - сексуальная недостаточность может быть следствием мышечной слабости. ну то есть тот наш пивной животик нам не друг, а рельефные мышцы - лучшие дружбаны хДд но мне 24 мне пофигу пока))) все и так норм хДд

Ответить
Nigermunger532
Шаблонное мнение что после 40-50 лет у мужиков начинаются проблемы. работаю в поликлинике, узист. по работе часто пересекаюсь с урологом и скажу - огого сколько мужиков которые имеют конское здоровье, хотя многие злоупотребляют явно и пирожками и курением и алкашкой. тут все от генетики я думаю зависит.

Ответить
razh798
А я бы посоветовал пить не таблетки , а комплексные витамины и сделать упор на правильное питание. Конкретно: орехи витамины фрукты ягоды овощи особенно сезонные рыбу красную.

Ответить
DarkFantastik410
43 года это совсем ерунда! если вы не бухаете как чертяга то чего собсна переживать?

Ответить
Irina274
начните хотя бы каждые полгода ходить к урологу + сдавайте анализы на гормоны и просто отслеживайте общее самочувствие (кровь моча и т д). и все. и на ранних стадиях сможете увидеть тот же авитаминоз. и прочее прочее последствия старения.

Ответить
ISELEXA1429
Таблетки какие пить? Зачем их пить без назначения? 😲

Ответить
Oksana482
корректировать образ жизни нужно всем в принципе после 30 лет. это уже должно быть как отче наш - никакого алкоголя, здоровый сон и режим, питание, поддержка здорового веса и спорт. все.

Ответить
Ayganym130
Как говорила моя бабушка - все болезни от нервов и это правда!!

Ответить
Eva91
в 90% случае причина эректильной дисфункции связана с плохим кровообращением и недостатком кислорода) так что тут все просто. спорт. питание. побольше воды и меньше всяких газировок. плюс я бы посоветовала массажи бани веники) серьезно. кроме шуток

Ответить