хочется секса на стороне когда есть муж

стыдно конечно и нигде б не призналась, просто что тут анонимно излить душу можно
мне 30 лет и с мужем в браке 6 лет, до этого встречались 3 года, в общем вместе мы давно
в последнее время прям дико хочется секса на стороне и засматриваюсь на других
изменьщиков всегда осуждала и не хочу этого
не понимаю откуда желание и что делать
ему говорить такого точно не хочу, он очень обидится, я б обиделась . . .
но что делать? почему такое сейчас именно происходит?