что делать, если ничего не хочется?!

может быть сезонная депрессия но ничего не хочется от слова совсем! ну вот реально, ни знакомится, не встречатся и так в течении долго, может месяц или два хотя раньше всегда были и планы и мечты, когда девушки красивые там проходят чтоб приударить, а теперь просто дом и работа и ничего больше и это стало пугать! у кого есть подобное? что вы с этим делаете или как лечитесь?