боюсь заниматься сексом после ребенка

опыт с беременностью и родами был катастрофическим, еле еле получилось выйти из депрессии и вот оказалось что после всего есть последствия, мне хочется сбегать с людных мест, трудно выходить из дома, не ладятся отношения с мужем потому что я вообще не хочу секса теперь и не потому что я не хочу сделать мне и ему приятно нооо как бы это сказать.. мне страшно опять забеременеть хоть я и на таблетках и мы пользуемся презервативами но психологически не могу, что мне делать?