Болит спина в положении снизу

Предположу: вы помогаете тазом когда девушка сверху? если да, то могли просто сорвать. еще может быть мышцы напрягаются которые вдоль позвоночника идут. если вы помогаете или лежите в напряге.

Прям такая нужда на спине лежать? сверху можно быть когда вы в положении сидя. мне кажется для женщины это даже удобнее, как то держаться проще что ли

а кровать какая? если что то из старых диванов или матрац плохой то прогиб в пояснице обеспечен и логично что у вас все болит там. попробуйте заняться этим не на кровати а на плоскости другой..на полу (постелите плотное толстое одеяло для мягкости) и меньше болеть будет!!!!!

в принципе всем бы нам ходить а этим ортопедам после 30-35 лет. даже если ничего не беспокоит. иногда стоит чтобы спросить совет о подушке и тд, бывает сколиоз прогрессирует и банальная подушка может приостановить процесс!

есть подушки для секса, продаются в сексшопах и на маркетплейсах, они как скошенные трапеции что ли. ну в принципе загуглите посмотрите сами. хорошо использовать для таких случаев, ну и применять по назначению тоже клево))) когда надо девушке поднять таз, ощущения просто вау!

Не смешно, автор! у меня так прихватило спину, потом еще, потом еще раз. доползла до мрт, пошла на платку, заплатила 7 тысяч - сделали расшифровку оказались стертые межпозвоночные диски потратила миллиард денег на уколы, таблетки, хондроитин, уже второй месяц лечуьсь, булки аж синие от уколов, и только только начало отпускать. и это процесс необратимый, дальше хуже. в один момент встать не сможете и все - а дальше операции, пластины титановые - вам это надо?? это ж не шутки!

какого фига она смеется? ей же уколы придется вам потом делать)))

Не хочу никого обижать но вполне возможно что и вес у подружки немного больше чем вы можете вытянуть на себе😅😅

не к ортопеду а сначала на мрт, потом к неврологу. обычно дела заканчиваются курсом уколов и таблеток обезболов (только смотрите сами не пейте, многие обезболы нельзя принимать без того же омеза, они жуть как разъедают желудок и привет язва через две недели, на себе испытано). а то после мрт еще на фгдс блин идти придется!короче приятного мало

Причин много - попробуйте для начала ложить подушку под спину или валик из полотенца сделайте, под поясницу, чтобы нагрузка не была такой сильной!

ну конечно. и грыжа, и протрузия, и хондроз, и смещение - да что угодно.

А чего вы смеетесь? после 30ти все, весь наш выпендрежь в молодости вылезает наружу. У женщин чаще циститы прут, почки и тд, плюс те кто работает на ногах и рожали - проблемы со спиной, лишним весом, гормоны. у мужиков гормоны поспокойнее из за отсутствия тех же месяков (собаки везучие), но суставы хрящи тоже страдают. лучше не затягивать!

вот и я все порываюсь сходить в больницу, но с нашей бюрократией тысячу раз придешь к терапевту чтобы выбить направление хотя бы к невропатологу или к кому там. но у меня не спина, а колени. по линии бабушки у всех проблемы, тете вот недавно суставы меняли внутри, вскрывали колени...и не могу никаких поз выдерживать где надо в статичном положении колени сгибать😢😢😢