аддикция в любви тоже бывает?

лучше всего найти себе хобби и заниматься тем, что вам нравится. Выясните, в чем вы хороши. Выясните, кто вы. Как только вы узнаете, кто вы, тем меньше вы будете чувствовать, что вам кто-то необходим.

Я начал с чтения «Больше нет зависимости» и пошел на терапию, но вы можете найти что-то другое, что сработает лучше.

Судя по предоставленной информации, похоже, что вы ищете подтверждения и самооценки извне и приписываете это любовной зависимости. Учитывая отсутствие родительской любви, которую вы описали, имеет смысл искать ее где-то еще.

В 70-х годах издана книга «Любовь и зависимость», которая, насколько я помню, очень хорошо освещала эту тему.

Любовная зависимость — это форма созависимости и ее основные взаимоотношения. Это пристрастие к навязчивой и удушающей идеализации романтических партнеров. Это происходит из-за травмы прикрепления. Это означает, что у ребенка, который не получает адекватного и последовательного воспитания со стороны основного опекуна, скорее всего, разовьется любовная зависимость. Любовь – это биологическая потребность. Когда эта потребность не удовлетворяется в годы становления, это подпитывает навязчивое романтическое поведение. Созависимость — это форма зависимости, которая фокусируется на контроле своего окружения в соответствии со своими потребностями, чтобы уменьшить тревожные мысли.

Моей фантазией было, чтобы меня полюбили в ответ. Затем мне захотелось иметь надежного партнера, с которым я мог бы поехать в отпуск.

У меня никогда раньше не было отношений или романтических отношений с кем-либо. Так что да, мне интересно, узнаю ли я когда-нибудь, что значит любить или быть любимым в ответ. Иногда я задаюсь вопросом, не являюсь ли я безнадежным романтиком, который навсегда останется одиноким.

Зависит от того, кого вы спрашиваете и через какую теоретическую призму вы смотрите на это. Раньше я считал себя любовником, только чтобы копнуть глубже и понять, что на самом деле я был избегателем. Погоня за любовью, чтобы отвлечь меня от самого себя. Любовная зависимость может быть формой пренебрежения собой и, следовательно, избегания заботы о своих потребностях, что приводит к небезопасному типу привязанности.

Я бы не назвал это «любовью», если вы буквально используете людей и посылаете их. Это похоже на нарциссизм, особенно если чувства не искренние.

очень легко оставаться зависимым от фэнтези или далеких/недоступных сценариев, потому что они не грозят стать реальными или близкими. Я работаю над исцелением от этого и формированием более здоровых привязанностей.