Все о Сексе

Секс после 40 у женщин: что меняется в ощущениях

Все о Сексе

10

Возраст после 40 часто окружён тревожными мифами. Кажется, что желание должно снижаться, а ощущения — тускнеть. На практике всё намного сложнее и интереснее. Женская сексуальность в этом возрасте становится менее импульсивной, но более осознанной. Важно понимать:…

Почему в некоторых странах открыто говорят о сексе, а в других — нет

Все о Сексе

6

Одни общества спокойно обсуждают контрацепцию, оргазм и предпочтения в ток-шоу и школах. В других даже слово «секс» произносят шёпотом. Разница не в темпераменте людей, а в социальных установках, которые передаются из поколения в поколение. Открытость или закрытость —…

Как психологические запреты снижают возбуждение

Все о Сексе

3

Сексуальное возбуждение начинается не в теле, а в голове. Именно мозг даёт сигнал расслабиться, включиться в ощущения, отпустить контроль. Но если внутри живут жёсткие запреты, этот сигнал блокируется. Психологические ограничения формируются годами — через воспитание,…

Секс в браке без страсти: можно ли вернуть искру

Все о Сексе

15

Многие пары сталкиваются с этим спустя годы совместной жизни. Секс остаётся, но становится предсказуемым. Исчезает трепет, пропадает ощущение новизны. И возникает тревожный вопрос: «Мы охладели?» На самом деле отсутствие яркой страсти — не всегда признак разрыва. Чаще…

Как комплексы по поводу тела мешают расслабиться

Все о Сексе

46

Сексуальность начинается не в спальне, а в голове. Если человек недоволен своим телом, он приносит это недовольство с собой в близость. Вместо ощущений — контроль, вместо наслаждения — анализ. Комплексы могут казаться мелочью: «лишний килограмм», «не та форма»,…

Почему статистика по количеству партнёров вводит в заблуждение

Все о Сексе

16

Тема количества партнёров обросла мифами. Кто-то ориентируется на «среднее по стране», кто-то — на рассказы друзей. Но за красивыми числами часто скрываются неточности, умолчания и социальные игры. Статистика создаёт иллюзию объективности. Кажется, если есть цифра,…

Секс после 40: почему удовольствие может стать глубже

Все о Сексе

16

Существует миф, что пик сексуальности — где-то в двадцать. Всё остальное будто бы «на спаде». Но реальная жизнь куда интереснее. После 40 у многих начинается не угасание, а перезапуск интимной сферы. К этому возрасту человек уже прошёл через опыт, ошибки, комплексы,…

Как культурные традиции разных стран влияют на сексуальность

Все о Сексе

20

Мы привыкли думать, что желание — вещь биологическая. Но то, как человек его выражает, сдерживает или демонстрирует, во многом определяется обществом. В одной культуре страсть — повод для гордости, в другой — тема для молчания. Интересно, что даже базовые представления…

Секс-игрушки в браке: усиливают или разрушают близость

Все о Сексе

32

Секс-игрушки сами по себе не разрушают и не спасают отношения. Они всего лишь инструмент, а инструмент усиливает ту динамику, которая уже есть. Если в паре есть доверие, открытый диалог и интерес к исследованию, игрушки могут стать способом разнообразить ощущения и…

Почему некоторые боятся первого сексуального опыта

Все о Сексе

18

Первый сексуальный опыт часто окружён ожиданиями, которые формируются задолго до реального события. Человек может одновременно хотеть близости и бояться её. Это противоречие связано не с самим сексом, а с неопределённостью. Когда нет личного опыта, воображение…

Секс в интернациональных парах: что чаще всего удивляет партнёров

Все о Сексе

28

В интернациональных парах сексуальность часто сталкивается не столько с анатомическими различиями, сколько с культурными. В одних странах принято открыто говорить о желаниях, в других — интимные темы остаются завуалированными. Когда партнёры выросли в разных нормах,…

Как целибат влияет на психику и тело

Все о Сексе

29

Целибат сам по себе не является ни вредным, ни полезным явлением. Всё зависит от того, добровольный он или вынужденный. Когда человек сознательно выбирает воздержание, воспринимая его как часть своих ценностей или жизненного этапа, психика чаще реагирует спокойно.…

Что говорит секс-статистика о реальной частоте секса

Все о Сексе

25

Когда люди задаются вопросом «нормально ли у нас», они часто ищут средние цифры. По данным разных социологических исследований, в стабильных парах секс в среднем происходит от одного раза в неделю до нескольких раз в месяц. В более молодых возрастных группах частота выше,…

Почему в браке со временем меняется ритм интимной жизни

Все о Сексе

24

В начале отношений сексуальность подпитывается новизной. Нервная система активно реагирует на нового человека: усиливается дофаминовый отклик, возрастает спонтанное возбуждение, прикосновения кажутся более яркими. Со временем мозг адаптируется. Партнёр становится…

Секс после 40 лет: что меняется на самом деле

Все о Сексе

21

После сорока сексуальная реакция действительно меняется, но не в том драматичном формате, как принято пугать. У мужчин возбуждение может приходить медленнее, эрекция становится менее «автоматической», а период восстановления увеличивается. У женщин чаще происходят…

Как психологические травмы отражаются на сексуальном желании

Все о Сексе

18

Сексуальное желание напрямую связано с ощущением безопасности. Когда в прошлом был травматичный опыт — не обязательно сексуальный, это может быть предательство, насилие, унижение, эмоциональная нестабильность — нервная система становится более чувствительной к риску.…