Польза БДСМ: о чем НЕ говорят сексологи

Польза БДСМ: о чем НЕ говорят сексологи

плетка и наручники

БДСМ – это термин (течение), используемый для описания аспектов секса, основанных на ролевой принадлежности. Аббревиатура включает в себя: бондаж, наказание, доминирование, подчинение, садомазохизм.

Практика БДСМ предполагает, что один партнер берет на себя роль ведущего, доминирующего, во время секса, а другой выступает более покорным. Но неужели такая игра основана на насильственном принуждении? Однозначно нет.

Как БДСМ вошло в общественность, и каковы тонкости использования его для развития здоровых романтических отношений, поговорим в статье.

Начальное восприятие практикиi

Культура БДСМ начала свое бурное развитие еще в Древней Греции, Риме и Индии. Однако с течением времени такой вид отношений стал для многих табуированным.

По словам Ким Анами, секс-тренера и специалиста в отношениях, БДСМ может многим показаться экстремальным. Но часть культур использовала эти методы, как глубокие способы исследования сознания, силы, контроля над партнером. Также это служило своеобразной динамикой мужской силы и женской энергии в отношениях.

кадры из 50 оттенков серого

В связи с тем, что СМИ активно выставляло фетишистов не в очень приятном свете, индустрия психического здоровья долгое время осуждала аспекты БДСМ. В иных случаях желание быть связанным рассматривалось как медицинское заболевание, тяжелая патологии психики.

Принятие БДСМ2

Несмотря на то, что существует значительный процент людей, которые рассматривают БДСМ как табу, общество отметило заметный сдвиг в отношении понимания моментов доминирования, бондажа. Отчасти это связано с изменением позиции индустрии психического здоровья, а также с растущей популярностью БДСМ в поп-культуре.

Например, в эротическом романе, бестселлере, «Пятьдесят оттенков серого» была явная указка на БДСМ-течение. Более того, главный герой его активно практиковал. Выставлено ли оно в резком негативе? Нет. Углубившись в сюжет, можно понять, что книга, безусловно, помогла сделать эту тему менее шокирующей.

Кроме того, недавние исследования, посвященные БДСМ и его влиянию на организм, показали удивительные результаты. Ученые не смогли найти доказательств вреда, который может причинить БДСМ. Наоборот, они открыли способы, с помощью которых оно положительно влияет на психическое и физическое здоровье. Сексологи утверждают, что БДСМ не является признаком отклонение психики или детских травм. Это просто сексуальный интерес, секс-субкультура.

девушка в наручниках

Исследователь Института клинической сексологии в Риме, Филиппо М. Нимби, говорит, что почти 80 % опрошенных на тему БДСМ описали свою сексуальную жизнь, как традиционную. Более того, пары, практикующие связывание отметили, что у них стало меньше проблем в интимной жизни.

Доктор Нимби пояснил, что, когда люди вводят садо-мазо в свою жизнь, они точно знают, чего хотят, им это нравится. К тому же, за каждой ролевой игрой кроется уверенность в своей сексуальности и непоколебимой привлекательности партнера. Из этого вытекает вопрос: «Почему это должно быть ненормальным, если люди соблюдают «правила» игры и получают удовольствие?».

Преимущества БДСМ3

Многочисленные исследования показывают, что те, кто активно практикует БДСМ, психически абсолютно здоровы. Какие же положительные стороны несет в себе данная игра?

  • Снижение стресса

Каков эффект БДСМ? Ощущения после ролевой игры напоминают состояние глубокой гармонии, расслабление. Такое действие оказывают йога, кардио-нагрузки, бег на длинные дистанции. Положительный момент – снижение уровня кортизола.

плетка на фоне девушки

В серии тестирований, проведенных в Университете Северного Иллинойса, исследователи взяли образцы слюны у пар: доминантов и подчиненных во время садомазохистских сцен. У доминирующего партнера был обнаружен пониженный уровень кортизола после завершения сеанса.

Снижение выработки гормона минимизирует риск заболеваний сердца, повышения кровяного давления, сахара в крови, тревожности, стрессов, проблем неврологического и иммунного характера. Дополнительно оно предупреждает патологию органов пищеварения.

  • Улучшение коммуникативных навыков

Систематическая практика БДСМ может не только улучшить сексуальную жизнь, но и восстановить отношения, сблизить.

Лиза Хохбергер, лицензированный клинический социальный работник, специализирующийся на секс-терапии, говорит: «Опытные практикующие БДСМ обычно демонстрируют высокий уровень полового воспитания и коммуникативных навыков.

Планируя секс-сценарий, люди тщательно обговаривают вступление, длительность и структуру игры, процесс завершения. Важно понимать, что БДСМ – это комбинация напористости и уязвимости. В таких случаях необходимо помнить о безопасности и строгом соблюдении правил.

портупея на девушке

Также она говорит, что такие практики – это залог успешных отношений. Секс – это игра, и быть покорным или сильным по обоюдному согласию – это нормально.

  • Углубление доверия

Ким Анами отмечает, что осознанная практика БДСМ может стать очень сильным опытом для пары, в конченом итоге сблизив их. Кроме того, она считает, что все хорошие БДСМ-путешествия начинаются с честного разговора о том, что обоих партнером интересует. Например, о чем их фантазии? Втайне они полностью возбуждаются партнером в подчинении или доминантной роли?

Исходя из этого, они могут адекватно планировать сцены своих ролевых игр и писать собственные сценарии. Более того, многие практикующие придумывают стоп-слова, которые помогают не выходить за установленные границы.

Чтобы напрямую говорить о таких вещах, не стесняться, не бояться, нужно большое доверие. Еще больше его нужно для того, чтобы воплотить фантазии в жизнь. Теперь вы видите, что даже ролевая игра стоит на одной планке с анальным или оральным сексом.

  • Нормализация психического здоровья
плетка и ошейник

В рамках исследования Международного общества сексуальной медицины было проведено исследование, специально предназначенное для измерения психического благополучия людей, которым нравится участвовать в БДСМ. Суть исследования заключалась в определении ключевых черт характера испытуемых. Эти черты включали их привязанности в отношениях, общее благополучие и то, насколько они были чувствительны к отказу по сравнению с людьми из контрольной группы.

Исследователи обнаружили, что практикующие БДСМ были не только «психически неповрежденными», как предполагалось ранее, но они были более приспособленными к определенным критериям интимной жизни.

Участники БДСМ-группы чувствовали себя более защищенными в своих отношениях, обладали повышенным чувством благополучия, были более сознательными и открытыми для пробного нового опыта. Что касается спокойствия и устойчивости психики к мнению других, то показатели были отличными.

Все эти характеристики могут служить индикаторами того, что БДСМ – это положительный сексуальный опыт. Возможно, такая практика отрицательна лишь для тех, кто подходит к ней без участия, искреннего желания. Такие ситуации формируют мышечные и психологические блоки, препятствующие получению удовольствия.

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

Любая сексуальная практика будет полезна для пар, если проводится по обоюдному согласию и желанию. Разнообразие в интимной жизни необходимо, если вы хотите поддерживать крепкие отношения и учиться доверять друг другу. Польза БДСМ неоспорима: помимо доверия, вы научитесь говорить друг другу о своих потребностях, перестанете стесняться обсуждать пикантные моменты. К тому же ощущения, получаемые во время БДСМ, не сравнить с теми, что вы испытаете в процессе традиционного секса. Не бойтесь экспериментировать! Тем более, не обязательно сразу начинать с жестких практик. БДСМ тоже может быть нежным, страстным и чувственным.

youtube poster

БДСМ как телесно-ориентированная психотерапия. БДСМ - это норма? Что такое БДСМ?

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Комментарии комментарий 14

  1. avatar
    Носам_по_кокосам
    Не все сексуальные практики полезны для пар, разнообразия можно добиться за счет смены поз, лубрикантов и контрацептивов, мест для секса, почему нужно сразу лезть в извращения таки? Если бы не фильмы про бдсм то весь мир относился бы к этому так же плохо как и раньше но медиа выгораживает такие вещи, чтобы потом люди покупали аксессуары, игрушки и это непрозрачно пока об этом глубинно не задуматься!
  2. avatar
    ~ ~Dangerous Barbie ~ ~
    на счет психического здоровья я бы поспорила, потому что как по мне таким занимаются не очень психически здоровые люди..
  3. avatar
    Елена
    Доверие в паре растет если у вас в сексе все хорошо. Этого можно добиться многими способами но у нас это именно доверие от того что она знает что я сделаю только то о чем мы договаривались и не сделаю ей неприятно или как ей не нравится.
  4. avatar
    Прасковья
    стресса и правда стало меньше, может быть это совпадение но я себя чувствую намного лучше с тех пор как мы начали пробовать основы подчинения и доминирования в нашей постели, хотя мы уже не молодые, кто бы мог подумать, раньше я считала это грязным занятием, непотребством__ а теперь кардинально поменяла свое мнение__
  5. avatar
    Dade_Krut
    если наручники то только не пушистые, это такой детский сад вообще, должны быть обычные, и вообще всякая ванильность для меня это табу
  6. avatar
    Рузанна
    Это вкусно и красиво, только иногда остаются следы «любви» от таких игрищ, которые могут увидеть на работе или дома((((((
  7. avatar
    Алиса
    всегда была нижней а сейчас чувствую потенциал чтобы быть вернхней, наверное это просто такой этап сейчас!!
  8. avatar
    игл
    Нравятся наручники и бондажи но не нравится именно чтобы была порка или унижения, вот с унижениями когда секс это для меня извращение =(((
  9. avatar
    Милослава
    классно когда обоим это заходит но часто случается и так что в паре вкусы вообще не совпадают(( у меня как раз так и есть, мне нравится традиционный секс а парню нравится всякая экзотика и мы друг другу уступаем периодически…
  10. avatar
    Надежда
    после просмотра 50 оттенков серого многие начинают интересоваться этой культурой, многие хотят хотя бы попробовать в паре, а более смелые могут пригласить доминактрикс или сходить на бдсм сессию
  11. avatar
    Ульяна
    Я не вижу в этом ничего полезного, вообще сколько ни пыталась понять что это за боль которая приносит счастье и удовольствие, я так и не смогла 0_0
  12. avatar
    YAND
    почему это сексологи об этом не говорят??) многие говорят о пользе секса в принципе и о пользе нестандартного секса тоже!!)
  13. avatar
    Раиса
    Вы не задумывались почему в БДСМ первая буква Б – бондаж? Я думаю это потому что это либо главное либо самое распространенное. И даже когда говорят про это, всегда всплывают наручники, портупеи и т.д. первыми в голову. Ассоциации такие.
  14. avatar
    Зинаида
    у меня есть такой же флоггер как на фотке, но уже давно не пользовалась потому что сейчас нет парня, самой с собой это слишком унизительно(