О чем следует знать перед БДСМ практикой? Все, что необходимо для безопасности

На фотографиях, посвященных тематике БДСМ, мы чаще всего видим стройных мужчин и женщин. Они гибкие, тонкие и звонкие — такие, что им сам Бог велел заниматься бондажом. Невольно все это сбивает нас с толку, и мы погружаемся в печальные думы: что делать тем, кто обладает не столь совершенными формами? Отказываться от приятного? Или до конца дней заниматься классическим сексом?

Такая беспросветная перспектива мало кого устроит. Но на самом деле физическая форма, пол, возраст и другие особенности — это вовсе не повод отказываться от практики связывания. Перед практикой БДСМ стоит подумать о более важных вопросах — ведь именно от них зависит и качество процесса, и безопасность участников.

Внимание к деталям

Так считает Стелла Харрис, сексолог из США. «Связывания, как и любое другое направление в сексе, требует тщательного взвешивания всех «за» и «против», общения с партнером, учета нюансов. А не зацикливания на том, что ваше тело якобы недостаточно совершенно для такой игры. Уделите внимание на самом деле важным вещам — это поможет и отвлечься от своих мнимых недостатков, и избежать возможных затруднений», — рекомендует она в интервью.

Важность коммуникации

«Самое главное — всегда поддерживать диалог с партнером. Спросите его о любых проблемах со здоровьем или травмах. При этом постарайтесь быть максимально конкретными. Люди, которые за всю свою жизнь ни разу не практиковали бондажа, могут и не знать о том, какая информация в этом плане является для них наиболее актуальной.

Может быть, ваш партнер и не знает, что астма, аллергия или диабет — заболевания, при которых лучше воздержаться от занятий БДСМ? Возможно, вам придется иметь под рукой ингалятор или какие-либо лекарства — например, инсулин. Вы также можете удостовериться в гибкости тела — как своего, так и партнера. Например, это можно сделать, немного позанимавшись йогой».

Знал бы, где упадешь…

Далее Стелла рассказывает о необходимости использования смягчающего настила — в этом случае идеально подойдут подушки. «Разложите как можно больше подушек возле связанного партнера. Если он или она вдруг совершит опасное движение и упадет — это предупредит травмы. Также позаботьтесь о том, чтобы рядом не было мебели с выступающими острыми углами и прочих потенциально опасных предметов».

Учитывать потребность доминанта

«Я считаю, что в БДСМ следует уделять внимание обоим партнерам. Например, если человек страдает от артрита или других проблем с суставами, то завязывание узлов в течение часа может оказаться для него большой проблемой. Так что возможно, вам стоит использовать вместо веревки браслеты, липучки, манжеты или же другие способы связывания».

Помнить о психических особенностях

В некоторых случаях стоит учитывать не только физические особенности участников БДСМ. Корал Меллоу, преподаватель сексуальной культуры из Америки, считает, что особое внимание нужно уделять людям, страдающим от нарушений в работе нервной системы. «Возможно, ваш партнер страдает от повышенной тревожности, или же у него имеются проявления вегето-сосудистой дистонии.

В таком случае при занятиях БДСМ вам следует использовать не замысловатые сплетения веревок, а быстроразъемные узлы. Или, например, манжеты, которые можно легко и быстро расстегнуть».

Конечно, нельзя сказать, что этим исчерпывается список возможных мероприятий по предосторожности. Сексологи призывают всех, кто занимается БДСМ, всегда учитывать конкретную ситуацию, физические и психологические особенности — как свои, так и партнера. Корал добавляет: «Вы можете знать о том, что вашему характеру свойственна порывистость и импульсивность.

Если есть риск, что во время занятий БДСМ вы потеряете контроль над собой — лучше и не начинать практику во избежание негативных последствий. БДСМ могут заниматься только психологически здоровые люди, которые не нанесут вреда ни себе, ни другому человеку».

«Также помните и о психологических чертах вашего партнера. Например, если вы опасаетесь, что занятия БДСМ нанесут урон его и без того низкой самооценке — незачем склонять человека к этой практике и уговаривать его стать подчиненным. В конечном счете, необходимо обсуждать все важные моменты.

Сядьте вместе и подумайте, какую сцену вы хотели бы воспроизвести, что для этого нужно, и какими будут главные правила безопасности. Особенно важно учитывать мнение партнера, испытывающего какие-либо опасения. Проведите открытую дискуссию о его тревогах и о том, что нужно сделать, чтобы он или она чувствовали себя в безопасности и комфорте».