Токсичные отношения – игра в одни ворота. Как не стать жертвой?

Токсичные отношения – игра в одни ворота

мужчина в майке перед телевизором

В токсичных отношениях один всегда страдает, не проявляет себя как личность, тратит все эмоциональные ресурсы и чувствует опустошение. Это – игра в одни ворота, правила которой устанавливает второй игрок. Немногие способны встать и уйти с поля. Такие отношения на протяжении длительного времени калечат людей.

Любовь – это наркотик

В то время как музыканты романтизируют и воспевают любовь, ученые Окфордского университета, исследующие нейрохимическую часть этого чувства, с уверенностью заверяют, что любовь – такой же наркотик, как алкоголизм или злоупотребление никотином.

Возбуждение, счастье, желание постоянно быть рядом с возлюбленным, касаться, менять себя ради него – все это схоже с наркотической зависимостью.

Пока нет четкого определения, какую форму любви нужно считать зависимостью. Исследователи разбились на два лагеря. Одни говорят, что любая привязанность к другому человеку – это нейрохимическая зависимость, другие – что только нездоровые виды взаимоотношений вызывают такой эффект.

Отчасти из-за этого отношения с токсичным партнером разорвать намного сложнее, чем нормальные.

Уйти, нельзя остаться

Принято считать, что распознать токсичные отношения легко и просто. Один из партнеров держит другого в тотальном контроле, а его жертва лишается возможности личностного роста, саморазвития, испытывает дефицит счастливых эмоций, чувствует дискомфорт, хронический стресс и апатию. Продолжительные отношения такого характера могут привести человека к психотерапевту или даже довести до суицида.

Такое описание –один из вариантов нездоровых взаимоотношений. Куда чаще токсичность партнера незаметна, облачена в форму гиперопеки. Они могут быть растянуты на время, при этом ни один из партнеров не будет понимать, что именно у них не в порядке, следовательно, не будет и повода для расставания.

Что такое токсичные отношения

Признаки токсичности

Если один из партнеров на протяжении долгого времени не испытывает счастья от отношений, испытывает стресс и склонен к депрессии, ему стоит задать себе вопрос: «Это вообще любовь или зависимость?

Если вариант ответа – зависимость, то следует серьезно пересмотреть текущие отношения. Возможно, есть смысл бросать вредные привычки.

  • Партнер оказывает давление.

Существуют общепринятые стереотипы. Например, мужчина должен быть мужественным, а женщина – женственной. При этом тот смысл, который люди вкладывают в слова «мужественность» и «женственность» не только индивидуальны для каждого, но и нередко противоречивы. Отношения токсичны, партнер не принимает другого таким, каков он есть и пытается сломать его, сделав «идеальным».

  • Эмоциональныекачели

В фильме «Престиж» между героем и его женой часто возникал следующий диалог:

– Ты меня любишь?

– Сегодня нет.

Токсичные отношения

Если партнер – не близнецы, живущие одной жизнью на двоих, то этот диалог станет обычным делом. Душный человек, порой сам того не желая, устраивает эмоциональные качели, доводя до срыва, а сразу же после этого признаваясь в любви.

Метод хлыста и пряника усиливает эмоциональную привязанность, и чем дольше тянутся отношения, тем сложнее будет их расторгнуть.

  • Контроль= забота

Токсичному человеку нужно точно знать, с кем его пара общается в социальных сетях, кому звонит, с кем проводит время и во сколько будет дома. При этом объективного повода для ревности у них нет. Они просто хотят занять собой все личное пространство своей половинки, лишив личного пространства и свободного времени. Нередко токсичные мужья запрещают своим женам работать, ставя их не только в эмоциональную, но и в финансовую зависимость от них.

Такое отношение – не ревность, не забота, и уж точно не «мило». Со временем жертва начинает чувствовать себя в собственном доме как в тюрьме.

  • Высмеиваниеи обесценивание

В токсичных отношениях агрессор ни во что не ставит достижения жертвы, зато любые недостатки и оплошности выставляет на посмешища. Сами жертвы часто оправдывают их своеобразным чувством юмора, но опять-таки это – манипуляция, призванная растоптать самооценку партнера, привязав его к себе еще больше.

Токсичные отношения - игра в одни ворота
  • Формирование чувства долга

Если достижения партнера абьюзер обесценивает, то свои собственные будет выставлять так, как будто делает величайшее одолжение. Со временем его пара будет чувствовать себя должной не только ему (в эмоциональном, финансовом и сексуальном плане), но и всем его друзьям и родственникам.

Токсичные отношения возникают не только между мужчиной и женщиной. Очень частая связка – это родители и ребенок, которого они не хотят признавать взрослым и отпускать свою жизнь.

Есть только два способа вырваться из этого порочного круга. Если абьюзер осознает, что ведет себя некорректно и хочет измениться, то можно попробовать сходить к психологу и совместно работать над проблемами. Если нет, то совет один:прекратить игру в одни ворота, искренне веря в любовь, заботу, в то, что человек все поймет и исправится. Из таких отношений нужно бежать, несмотря на все «но». Впрочем, помощь специалиста все равно потребуется, чтобы восстановить психическое равновесие.

youtube poster

5 ПРИЗНАКОВ ТОКСИЧНЫХ ОТНОШЕНИЙ | Лев Вожеватов

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Комментарии комментарий 16

Ваш адрес email не будет опубликован.

Уважаемые пользователи, пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с Пользовательским соглашением

  1. avatar
    Людовика
    если человек постоянно пытается все и всех держать на контроле, то то только из-за своих комплексов! такие люди меняются, стоит им поверить партнеру, довериться! это не всегда страшно!
  2. avatar
    Fooboy
    это верно, очень сложно принимать человека таким, какой он есть! всегда ведь судишь со своей колокольни...
  3. avatar
    нежность
    ве мы пытаемся партнера изменит под себя, не мытьем так катаньем. и это совсем не значит, что отношения токсичны! просто люди сами по себе токсичны!
  4. avatar
    SmokBoy
    ну конечно, вам бы только все ломать! а если у мужика просто реальные проблемы со здоровьем, и он может и хочет секса, да не может, а признаться стыдно!
  5. avatar
    Халитович
    когда один из партнеров не хочет секса совсем, а второй его страстно желает - это и есть та самая токсичность! такие отношения надо ломать и забывать о них!
  6. avatar
    Валерия
    у меня с мужем вечно с сексом проблемы были, что я не делала, он не хотел, по полгода не чпокались! завела себе любовника, ну а что еще делать, без секса в моем возрасте просто невозможно! и вот не знаю теперь, что делать, кто теперь в чьи ворота играет)))
  7. avatar
    Melstagen
    от женщины очень многое зависит, если вообще не все! если она поддерживает себя в форме, постоянно преображается, красивая и сексуальная, то мужик ее по-любому будет хотеть и пытаться вечно завоевывать ее внимание!
  8. avatar
    RODA
    несомненно от мужчины и его поведения зависит многое, но и женщина в отношениях должна уметь правильно себя преподнести!
  9. avatar
    encourager
    мужик в первую очередь должен быть в отношениях мужиков во всех смыслах этого слова! тогда и токсичности никакой не будет! и семья будет крепкая и дружная!
  10. avatar
    Татьяна
    так а разве обеспечивать свою любимую так, чтобы она была и сама счастлива, и своего мужчину делала счастливым - это не самое что ни на есть мужское поведение? не так разве мужик настоящий делать должен?
  11. avatar
    hton
    это, конечно, не особо мужское поведение, но может быть он был в трудной ситуации и ждал от тебя поддержки, а ты сразу рвать отношения...
  12. avatar
    ŚάΜΑЯ!
    у меня недавно такие странные отношения были, мне мой бывший в финансовом плане на шею сел и ножки свесил, еще и болтал ими время от времени! хорошо, хватило сил его бросить!
  13. avatar
    IIyIIcuK
    если отношения, в которых один любит больше можно назвать токсичными, тогда у всех такой вид отношений! один из игроков всегда забивает больше голов, так уж мы устроены!
  14. avatar
    ОmeGa
    некоторые люди просто рождены для того, чтобы играть в одни ворота, конечно в основном это женщины...я вот одна из ярчайших примеров...
  15. avatar
    Алиса
    у меня были токсичные отношения, но вот реально я этого не осознавала, пока в них была! благо, мне пришлось на 2 месяца уехать в другой город и я как-будто прозрела! не было никакого тотального контроля, ревности и тому подобного, я просто себя потеряла! но даже ломки не было, наоборот, ощущение свободы и полета после расставания!